11 načina kako seks učiniti intenzivnijim i intimnijim
Uvijek čujemo da bismo mogli imati bolji seks, bolji orgazam ili bolja veza . Ali koliko često čujemo sitne napomene o tome kako zapravo možemo bolje razumjeti svoje najdublje želje i najneugodnija pitanja? Žurba je angažirala Vanessu Marin, rođ seksualni terapeut , kako bi nam pomogli s detaljima. Nijedan spol, seksualna orijentacija ili pitanje nisu zabranjeni, a sva pitanja ostaju anonimna. Sada, na današnju temu: Kako seks učiniti zabavnijim, intenzivnijim i intimnijim .
P:Moj partner i ja zajedno smo godinama. Seks je oboje važan, a mi to želimo nastavite rasti zajedno u našem odnosu . Srećni smo što je seks među nama prilično sjajan, ali želimo da bude još bolji. Želimo se osjećati kao da učimo više jedni o drugima i produbljujemo svoju vezu. Kako seks možemo učiniti intenzivnijim ?
najbolji vodič za šminkanje na youtubeu
O: Hvala na vašem pitanju! Sjajno je što vas dvoje toliko visoko cijenite seks i neprestano tražite nove načine povezivanja. Vjerujte mi, to će u vašoj vezi ići tako dug put! Evo mojih savjeti za seks kao intiman, intenzivan i zabavan koliko je moguće.
1. Definirajte što vam intimnost znači
Prvo najprije: što točno podrazumijevate pod intimnošću? Što je s intenzitetom? To su snažne riječi koje različitim parovima znače različite stvari. Prvo što biste vas dvoje trebali učiniti je razgovarajte o tome što intimnost znači u vašoj vezi . Kakav je osjećaj intenzivnog seksa, kako u trenutku, tako i nakon njega? Kakvu vrstu emocionalne veze ciljate? Koji je bio najbolji seks koji ste ikad imali? Ne možete raditi na cilju dok ne znate koji je vaš cilj!
2. Postavite se za uspjeh
Ako želite intenzivan seks, morate imati pravu atmosferu za povezanost. Teško je povezati se jedni s drugima ako mobiteli neprestano bruje ili ako vaš čudak zabija vrata vaše spavaće sobe. Vi ste možda već dobro odradili posao stvarajući prostor za intimnost , ali važan je savjet koji treba zapamtiti.
Možete raditi stvari u ovom trenutku, na primjer isključiti svu elektroniku ili namjestiti raspoloženje uz nježnu glazbu i svijeće. Također možete napraviti promjene na većoj slici, poput stvaranja tjednih noćnih termina ili planiranja bijega vikendom.
3. Razgovarajte tijekom seksa
Razgovor s partnerom dok imate seks je sjajan način za pojačavanje vrućine. Recite im što želite da vam učine. Zadirkujte ih i neka vas mole da im date ono što žele. Opišite partneru točno kako se osjećate zbog njihovih dodira i poljubaca. Čak i jednostavne riječi naklonosti mogu vas dvoje osjećati bliže.
4. Uspostavite kontakt očima
Izuzetno malo ljudi čini održivim kontakt očima jedni s drugima tijekom seksa . Smiješno je ako razmislite; fizički ste bliski koliko mogu biti dvoje ljudi, ali još uvijek se ne možete gledati u oči. Držanje očnog kontakta s partnerom jedan je od najbržih putova do više intimnosti. Možda ćete se osjećati iznenađujuće sramežljivo, pa pokušajte postupno stvarati dulja razdoblja kontakta. Kad se osjećate samopouzdanije, pokušajte održavati kontakt očima čak i dok doživljavate orgazam!
5. Neka svjetla budu upaljena
Ovo je još jedan brz, ali učinkovit savjet. Većina ljudi ima spolni odnos noću uz isključena svjetla, tako da nemaju priliku istinski se vidjeti dok su intimni. Pokušajte imati seks na dnevnom svjetlu ili držite upaljena svjetla. Svijeće stvaraju vrlo lijep sjaj i možete lako prilagoditi količinu svjetlosti dodavanjem dodatnih svijeća ili puhanjem nekoliko.
Pogledajte kako je zapravo gledati se dok ste intimni. Pogledajte cijelo tijelo svog partnera. Konkretno, dopustiti im da dobro pogledaju vaše genitalije dok su svjetla upalena može biti ludo intimno.
6. Dišite zajedno
Uzmi znak Tantrički seks i pokušajte disati zajedno kad ste intimni. Pritisnite pauzu na onome što radite i pokušajte uskladiti dah na nekoliko trenutaka. Gledajući jedno drugo u oči to će učiniti još intenzivnijim. Ili pokušajte staviti ruku na srce vašeg partnera i osjetite kako udišu i izdišu.
7. Igrajte se s dinamikom napajanja
Power play je širok krovni pojam koji u osnovi uključuje jednu osobu koja je glavna, a druga ustupa kontrolu. Postoji puno različitih načina za to, pa prvo istražite i pogledajte što vam zvuči najprivlačnije.
Najjednostavnije što možete učiniti je to reći jedna osoba je šef za večer , a druga osoba je u njihovoj milosti (pobrinite se da razgovarate o granicama i prvo se dogovorite o sigurnoj riječi). Ili se možete pokušati igrati s vezanjem, što povećava intenzitet. Davanje svoje sigurnosti u ruke druge osobe zahtijeva nevjerojatno puno povjerenja. To je ranjivo iskustvo koje može stvoriti puno intimnosti.
8. Skini orgazam sa stola
Orgazam je trešnja na vrhu vlažnjaka kad je seks u pitanju, ali mnogi se ljudi mogu toliko pretjerano usmjeriti ka ciljevima da na kraju ne uživaju u dijelovima koji vode do njega. Radim s puno žene koje tek trebaju doživjeti prvi orgazam , a mnogi od njih mogu se toliko usredotočiti na pokušaje smisliti kako doći do toga da nenamjerno usklade iskustvo boravka sa svojim partnerom.
Pokušajte postaviti kao pravilo da ni vi ni vaš partner nećete doživjeti orgazam tijekom određenog susreta. Pogledajte omogućuje li vam produbljivanje iskustva i uživanje u svakom trenutku međusobnog bivanja.
9. Promijenite svoj tempo
Stvarno usporavanje i uzimanje vremena jedno s drugim sjajan je način da se osjećate prisutnijim u ovom trenutku i povezani međusobno. Krenite polako kroz svaku aktivnost. Zaista pokušajte uživati u iskustvu, kao da uživate u obroku s više jela u otmjenom restoranu. Ili možete otići u drugu krajnost i pokušati ubrzati stvari intenzivnim brzim postupkom.
10. Masturbirajte jedno ispred drugog
Ne morate se ni dodirivati da biste stvorili intimnost i intenzitet! Pokušajte masturbirati jedno pred drugim , bilo pojedinačno ili istodobno. Masturbacija je osobna aktivnost (možda najosobnija aktivnost kojom se bavimo!), Pa uvođenje vašeg partnera u iskustvo može biti vrlo intenzivno. Ovo je izuzetno erotska aktivnost i ima dodatnu prednost pomažući jedni drugima da nauče kako volite da vas dodiruju.
11. Prije svega, pozovite ranjivost
Kroz sve ove savjete prolazi jedna zajednička nit: biti ranjivi jedni s drugima . Vjerovati jedni drugima, istraživati međusobne granice i pokazivati se u potpunosti najbolji je način da stvorite više intimnosti i intenziteta u vašoj vezi. Nastavite si dopuštati da preuzmete te rizike, a vaš će spolni život ključati još desetljećima.
Želite još članaka o seksu i vezama u vrevi? Pogledajte naš novi podcast,Želim to na taj način,koja se upušta u teške i otvoreno prljave dijelove veze, a više potražite na našoj SoundCloud stranici.
Slike: Nw Line Cinema; Giphy
