20 citata slika tijela tijela koji nadahnjuju sve osjećaje

Svi imamo dane kada se osjećamo nesigurno ili nesretno sa svojim tijelima; oni su dio ljudskog bića. Dogodi se dan s lošom slikom tijela, pa umjesto da se tučete sljedeći put kad ga budete imali, pokušajte se okružiti pozitivni citati tijela i razmjena poruka kako biste se razveselili! Često sam se iznenadio kako promjena medijske prehrane može utjecati na moju perspektivu na moje tijelo. Na primjer, kada konzumiram medije koji negativno utječu na tijelo ili masnoću, uvijek se na kraju osjećam loše zbog sebe. A ako je dan lošeg imidža tijela, sav se pakao raspusti.

Umjesto toga, razveselim se promatrajući tjelesno pozitivne medije. Preskočit ću sve članke o sramoćenju masti koje vidim na internetu ili u modnim časopisima i upiti neke mudre riječi od ljudi poput Gabi Gregg ili Virgie tovar . Jedan od načina na koji se najviše inspiriram je gledanje citata i citata s pozitivnim porukama o tijelu kako bih se podsjetio da su riječi moćne, kao i način na koji oblikujem svoju tjelesnu sliku. Mogu napraviti izbor da promijenim kanal i zavolim sebe, umjesto da me odnese rijeka samo-mržnje.

Dakle, sljedeći put kad budete imali svoj vlastiti dan loše slike tijela, isprobajte sami i pogledajte ovih 20 citata kako bi vas potaknuli da nastavite dalje.

1. 'Volite svoje tijelo jer ga imate samo jedno.'

2. 'Ljepota mi znači biti ugodan u svojoj koži. Radi se o tome da znaš i prihvatiš tko si. '

3. 'Niste manje vrijedni u veličini 16 od veličine 4. Niste manje vrijedni kao 32 A nego 32 C.'

4. 'Najbolji dar koji ćete ikada dati nekome - dopuštenje da se osjeća sigurno u svojoj koži.'

5. 'Svaki vaš komad je nalet prekrasnog.'

6. 'Masnoća nije loša riječ.'

7. 'Osjećaj lijepog nema nikakve veze s onim kako izgledaš.'

8. 'Voljeti sebe najveća je revolucija.'

9. 'Pazite na svoje tijelo i vaše će se tijelo brinuti za vas.'

10. 'Smijem izgledati seksi, osjećati se seksi i biti zaljubljena. Vrijedan sam svih tih stvari. A i ti si. '

11. 'Jednog dana odlučila sam da sam lijepa i tako sam svoj život provela kao da sam lijepa djevojka. To nema nikakve veze s onim kako vas svijet doživljava. Važno je ono što vidite. '

12. 'Povjerenje je jedini ključ. Ne mogu se sjetiti boljeg predstavljanja ljepote od nekoga tko se ne boji biti svoja. '

13. 'Kad otkrijete svoju vlastitu vrijednost, izgubit ćete zanimanje za svakoga tko je ne vidi.

14. 'Bit ćemo drugačiji i voljet ćemo svoja tijela.'

15. 'Ne treba mi dopuštenje da bih se osjećao slavno.'

16. 'Definitivno imam problema s tijelom, ali svi imaju. Kad dođete do spoznaje da to rade svi - čak i ljudi koje smatrambesprijekorno -možeš početi živjeti onakvim kakav jesi. '

17. 'Vaše tijelo, vaša pravila. Ne dopustite da vas društvo sjebe! '

18. 'Problem nije u vašem tijelu, problem je u tome što vi mislite o njemu.'

19. 'Seksi nije veličina ... vaše tijelo nije bojno polje. Vrijednost se ne mjeri u kilogramima.

20. 'Drago tijelo, nikad nisi bio problem. Nema ništa loše u vašoj veličini ... već ste dovoljno dobri. '

Slike: bliski Monroy , SpookyFatBabe , Gospođo JoannaTipton / Instagram; Ugrožena tijela NYC , Ljepota Redefinirana , FoodFitnessBlog , BodyPositiveWomen , FitVillians , Snimke obroka , SRCE. Fitness , TheLoveYourselfChallenge , Citati dana , Yourkonstanathings , Djevojka Anksioznost , LifeWithout-Ed , LifeofaCurlyGirl / Tumblr; Anna Toman / Rebloggy; DareMagCanada /Cvrkut