3 najbolja nadmadraca za trbušne spavače

Mnogi madraci dizajnirani su s naglaskom na ležajeve na leđima i boku, što ih može učiniti neugodnim ako drijemate na trbuhu. The najbolji nadmadraci za trbušne spavače riješiti ovaj problem - ali za ovu konkretnu poziciju ključno je pronaći sredinu između čvrstog i plišanog. Idealan krevet bit će dovoljno podržavajući da vaša kralježnica bude poravnata, ali dovoljno mekan da spriječi neželjeni pritisak na središnji dio i prsa kada ste na trbuhu.

alice kroz sjenilo u ogledalu

Prema klinici Mayo, spavati na trbuhu može izazvati veliki stres na leđima i vratu, jer prisiljava vašu zdjelicu i donji dio trbuha da potonu u madrac. To, zauzvrat, uzrokuje da vaša kralježnica ostane u zakrivljenom, pogrešnom položaju tijekom cijele noći. Korištenje čvrstog nadmadraca može pomoći da vaša kralježnica bude ravna - ali ako je previše čvrsta, dijelovi tijela koji prirodno strše osjećat će se spljošteno i neudobno.

Za one čiji su madraci prečvrsti za početak, podloga za jastuk održava potporu madraca netaknutom, ali omekšava površinu tako da su vaš trbuh, prsa i bokovi amortizirani. Trbušni spavači čiji bi madraci mogli malo koristitivišepodrška, s druge strane, često ostavljaju oduševljene kritike na nadmadrace izrađene od debele memorijske pjene ili lateksa - oba su dovoljno strukturirana da poravnaju kralježnicu, ali imaju dovoljno da se stisnu pod oblinama.

Ovo su tri najbolja nadmadraca prema pravim recenzentima koji spavaju na trbuhu.

1. Ako vam je madrac previše čvrst

COONP Ekstra-debeli jastuk za jastuke, Queen Amazon 75 dolaraPogledajte na Amazonu

Za one čiji su madraci previše čvrsti za udobnost, COONP nadmadrac omekšava stvari dok održava temeljnu potporu netaknutom. Tekstura vrha jastuka ispunjena je alternativom od plišanog puha, a iako proizvođač ne navodi koliko je debeo gornji dio madraca, prema jednom recenzentu čini se da je debeo 2-3 inča. Kao rezultat toga, vašim bokovima, trbuhu i prsima daje mjesto u koje možete uronitibezugrožavajući položaj vaše kralježnice. Također ima duboke džepove koji odgovaraju debljinama madraca u rasponu od 8 do 21 inča, a može se prati u perilici. Posljednje, ali ne i najmanje važno, recenzenti s partnerima koji spavaju u različitim položajima izvijestili su da je ovaj nadmadrac sjajan kompromis koji će im oboje pružiti udobnost cijelu noć.

• Materijal: Donja alternativno punjenje s pamučnom navlakom
• Debljina: Nije navedeno
• Dostupne veličine: Twin, Twin XL, Full, Full XL, Queen, Super Queen, King, California King

Napisao je jedan recenzent: Trbušni spavači se raduju! [...] Spavam na trbuhu s glavom okrenutom na stranu [...] Užitak je zaspati i probuditi se u tako udobnom, mekom i udobnom krevetu. Nadam se da će izdržati na duge staze. Mogu ga s povjerenjem preporučiti onima koji spavaju na trbuhu koji žele nešto mekše za spavanje, ali im je ipak potrebna čvrstoća čvrstog madraca ispod.

2. Ako vam madrac nije dovoljno čvrst

Najbolja cijena madraca za sanduk za jaja, Queen Amazon 69 dolaraPogledajte na Amazonu

Kada vaš madrac ne pruža dovoljnu potporu, Najbolja cijena pjenastog topera dodaje strukturu za poravnavanje kralježnice koja je još uvijek pogodna za udobnost - i to bez narušavanja. Osim toga, ova opcija memorijske pjene s certifikatom CertiPUR-US debela je 3 inča, tako da vaše prednje obline imaju mjesto za ići, i ima teksturu poput sanduka jaja koja oprašta, a istovremeno pruža olakšanje pritiska cijelom tijelu. Konačno, prožet je raznim sastojcima za umirujući, higijenskiji san: ovaj ima bakar koji održava vaš madrac svježim, ali možete se odlučiti i za opuštajuću lavandu, ugljen koji upija vlagu, umirujući zeleni čaj ili osvježavajuću aloe veru u različitim debljinama. između 2 i 4 inča.

• Materijal: CertiPUR-US-certificirana memorijska pjena
• Debljina: 3 inča (dostupne su i opcije od 2 i 4 inča)
• Dostupne veličine: Twin, Twin XL, Full, Queen, Short Queen, King

Napisao je jedan recenzent: Zapravo opet mogu spavati na trbuhu. Zadnjih 12 godina ne mogu spavati na trbuhu. Probudila bih se s ekstremnim bolovima u leđima. Posljednja dva tjedna sanjao sam gotovo svaku noć.

3. Ako ste spremni potrošiti se na udobnost i podršku

Spavajte na madracu od prirodnog lateksa od prirodnog lateksa, Queen Amazon 229 dolaraPogledajte na Amazonu

Lateks, prirodni materijal koji dolazi od stabala kaučuka, nudi neusporedivu potporu prilagođava se konturama vašeg tijela — što je veliki plus za one koji spavaju na trbuhu. Ovaj nadmadrac iz Sleep On Latex izrađen je od 100% čistog lateksa i srednje čvrste teksture koja ostaje hladna. Postoje čak i otvori za ventilaciju za dodatnu prozračnost. Budući da zadovoljava visoke performanse i standarde proizvodnje, te ne sadrži sintetičke sastojke, također je izvrstan odabir za one koji su zabrinuti zbog sastojaka ili ekoloških opcija. Nabavite ga u tri debljine po izboru: 1, 2 ili 3 inča.

• Materijal: lateks
• Debljina: 3 inča (dostupne su i opcije od 1 i 2 inča)
• Dostupne veličine: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Napisao je jedan recenzent: Ja sam pomalo princeza i tip spavača graška, što me dovelo do toga da postanem pomalo snob madraca. Probao sam mnoge vrste madraca i nadmadraca tijekom godina. Sa sigurnošću mogu reći da je ovaj toper najkvalitetniji. [...] Spavam u velikom trbuhu s bolovima u leđima i budim se osjećajući se odlično uz ovaj topper.