Život

4 najbolje stolice za kampiranje za loša leđa, prema ortopedu

Samo zato što ga grubo radite na otvorenom ne znači da vaša stolica za kampiranje mora biti gruba na leđima - pogotovo kada živite s kroničnom nelagodom. Najbolje stolice za kampiranje za loša leđa dovode vam glavu u liniju preko zdjelice i imaju dodatnu podlogu za povećanje udobnosti. Neki također imaju lumbalni oslonac koji je u skladu s prirodnom zakrivljenošću vaše kralježnice.

Rahul Shah, M.D., a certificirani ortopedski kirurg za kralježnicu i vrat u Premier Orthopedic Spine Associates u Vinelandu, New Jersey, objašnjava da udobna stolica za kampiranje omogućuje udobno držanje glave iznad zdjelice bez da mišići rade puno dodatnog rada kako bi glavu doveli u liniju preko zdjelice. Kako bi se to postiglo, neke stolice imaju ugrađene potpore za ublažavanje dodatnog rada mišića. Dodatna podstava po leđima i području struka također je prednost.

Jenny u pjesmi za boce

Što biste trebali izbjegavati pri odabiru stolice za kampiranje? Za početak, dr. Shah preporučuje držanje podalje od krutih stolica koje vas tjeraju da sjedite u neugodnom položaju. Osim toga, one stolice koje su ili prenisko do tla, previsoko od tla ili ne podržavaju mnogo mišića donjeg dijela leđa također mogu djelovati na pogoršanje, u usporedbi s ublažavanjem leđnih mišića, kaže dr. Shah. To znači da biste se trebali kloniti stolica s slabim naslonom, kao i stolica s tanjurićima ili sjedala koja tjeraju vaša leđa u nagnuti položaj, što vam tijelo izmiče. Možda ćete htjeti potražiti i stolice s visinom sjedala koja vam omogućuje da postavite stopala ravno na tlo, s koljenima savijenim pod kutom od 90 stupnjeva, prema preporuci klinike Cleveland . (Za referencu, odabiri na ovom popisu imaju visinu sjedala u rasponu od 15,5 do 19 inča.)

Stolice u nastavku posebno su dizajnirane da smanje opterećenje vaših leđnih mišića, tako da možete bolje uživati u kampiranju. Lagani su za laku prenosivost, a neki čak uključuju dodatke poput ugrađenih hladnjaka i džepova za pohranu, dok drugi imaju okvire koji su dizajnirani za rad s vašom visinom. Bilo da tražite sjedalo koje nudi dodatnu lumbalnu potporu, debelu podlogu ili ergonomski dizajn, ove stolice imaju vaša leđa (doslovno).

1. Općenito najbolji

KingCamp stolica za kampiranje s podrškom za lumbalni dio leđa Amazon

90 dolaraPogledajte na Amazonu

Ovaj KingCamp stolica je najbolji izbor za kampere koji se nose s lošim leđima, zahvaljujući razumnoj cijeni i pametnom dizajnu. Izrađena od izdržljive Oxford poliesterske tkanine od 600 denijera s čvrstim čeličnim okvirom, stolica je lagano podstavljena po cijelom sjedalu, a ravna visoka naslona nudi puno potpore kako bi vaše tijelo bilo u ravnini. Tu je jastuk koji podržava lumbalni dio s podesivim remenom koji ga sigurno drži na mjestu u donjem dijelu leđa, a skriveni pretinac za pohranu u području glave može se napuniti jastukom za dodatnu udobnost u vratu. Sjedalo je 18,5 inča od tla, a izolirana rashladna torba smještena unutar jednog naslona za ruke može primiti do tri limenke, dok drugi naslon za ruke ima držač za čaše. Sa strane je prikladna torba za pohranu koja može držati male predmete. Sa 11,3 funti, stolica se lako sklapa i nosi u priloženoj torbi.

Prema recenzentu:Zaista je udobna stolica za kampiranje. Dodatna lumbalna potpora je od velike pomoći. Moj muž ima problema s leđima i ovo je bila jedina stolica na kojoj je mogao sjediti dok je kampirao.

Dostupne boje: 3
Kapacitet težine: 350 funti

2. Najlakši

Timber Ridge Camping Sklopiva stolica Amazon

100 dolaraPogledajte na Amazonu

Debela pjenasta podstava na sjedalu i visokom naslonu ovoga sklopiva stolica od Timber Ridgea čini ga udobnim odabirom i dovoljno čvrstim za podršku za leđa. Nije tako prevaren kao drugi odabiri na popisu i nema dodatnu lumbalnu potporu, pa biste mogli dodajte vlastiti jastuk . S visinom sjedala od 19 inča, sama stolica je izrađena od teškog poliestera od 600 denijera, dok je okvir izrađen od laganog aluminija. Zgodno se sklapa jednim brzim pokretom i stane u priloženu torbicu za nošenje. Sa samo 8,6 funti, najlakši je na popisu, pa je najbolji izbor ako vas brine težina. Ne postoje držači za piće ili pretinci za pohranu, što ovo čini dobrim odabirom za one koji žele moderniju, jednostavnu stolicu za kampiranje.

što se događa za vrijeme pedikure

Prema recenzentu:Lagan tako vrlo jednostavan za nošenje. Sviđa mi se podrška za leđa!

Dostupne boje: 2
Kapacitet težine: 300 funti

3. Premium stolica za one koji su viši od 5 stopa 8 inča

STRONGBACK Elite kamping stolica Amazon

150 dolaraPogledajte na Amazonu

Za one koji imaju 5 stopa 8 inča i više, Stolica STRONGBACK je opcija s iznimnom podrškom, a iako je skuplja, nudi izvrsnu podršku. Patentirani ergonomski dizajn pruža olakšanje vašem donjem dijelu leđa, zahvaljujući lumbalnoj potpori integriranoj u okvir i dodatnoj lumbalnoj podlozi ugrađenoj u stolicu. Visoka leđa sežu do ramena za punu potporu i čvrsta su da vam leđa ne zaokruže, dok visina od tla do sjedala iznosi 17 inča. Postoje dva mrežasta držača za piće, jedan se nalazi s obje strane stolice, a nasloni za ruke su podstavljeni za dodatnu udobnost. Napravljena od laganog najlonskog materijala, stolica od 11,9 funti lako se može sklopiti i nositi u priloženoj torbici. Budući da se nalazi malo više od tla, najbolje je za one na višoj strani, dajući im prostora za postavljanje stopala na tlo, s koljenima savijenim pod kutom od 90 stupnjeva. Ako ste niži od 5 stopa 8 inča, poželjet ćete provjeriti sljedeću opciju, a to je također STRONGBACK.

Prema recenzentu:Elite je na kraju postala jedna od najboljih kupnji na Amazonu koje sam ikada napravio! Podupirala mi je leđa i bilo mi je ugodno u bilo kojem položaju u kojem sam sjedio dok sam se satima danju sklupčao s knjigom, a noću pekao marshmallow oko logorske vatre. Stolica mi se uopće nije učinila prevelikom! Zapravo, svidjela mi se viša leđa jer je nudila nešto više podrške za glavu/vrat na mom kraćem okviru.

Dostupne boje: 4
Kapacitet težine: 300 funti

4. Premium stolica za one koji su ispod 5 stopa 7 inča

STRONGBACK Guru sklopiva kamp stolica s lumbalnom potporom Amazon

116 dolaraPogledajte na Amazonu

Slično prethodnom odabiru, the STRONGBACK Guru stolica ima lumbalni oslonac integriran u okvir kao i dodatni lumbalni jastuk za donji dio leđa. Ergonomski oblik potiče pravilno držanje kako biste poravnali bokove i kralježnicu, a visoka, čvrsta leđa podupiru vas sve do ramena. S visinom sjedala od 15,5 inča, kraći okvir je najbolji za kampere koji imaju 5 stopa 7 inča i manje, jer sjedi niže. (Ako ste viši, pogledajte prethodnu opciju.) Postoje mrežasti držači za piće ugrađeni u oba naslona za ruke, a oba su podstavljena za dodatnu potporu. Naslon i sjedalo izrađeni su od jakog najlonskog materijala koji se bez napora ruši, a s 10 funti, ova stolica stane unutar torbice za nošenje u stilu ruksaka za lakši transport.

Prema recenzentu:Držanje i potpora lumbalnog dijela leđa su izvrsni. Kako bismo ih ovdje isprobali zimi, sjedili smo u njima cijelu večer gledajući TV u obiteljskoj sobi nekoliko noći zaredom. Rezultat- najbolja sklopiva stolica na tržištu. Oboje imamo problema s donjim dijelom leđa i možemo udobno sjediti u ovoj stolici satima.