5 načina za rješavanje problema s partnerom koji ima problema s povjerenjem
O povjerenju se ne može pregovarati. To je jedan od glavnih stanara svake zdrave veze. Međutim, imati a partner s pitanjima povjerenja ne znači da ne možete imati zdrav odnos. To samo komplicira stvari. Književnik Mike Bundrant iz PsychCentral istaknuo je da, 'Vješanje o prošlosti i očekivanje više od toga postaje samosabotirajuće, samoispunjavajuće proročanstvo.' Dakle, s jedne strane želite biti spasitelj koji vašu osobu uči ponovno voljeti. S druge strane, steći nečije povjerenje kad nisu sigurni da mu to žele pružiti velik je posao. Samo vi možete odlučiti isplati li se to (i tolimenkaisplati se).
Nekoliko je stvari koje morate imati na umu prije nego što skočite na express-fixer povjerenja. Što je najvažnije, trebate znati da je prevladavanje problema s povjerenjem posao vašeg partnera, a ne vaš. Stoga su sljedeći prijedlozi namijenjeni vama. Također morate imati na umu da je ovo dug (potencijalno doživotan) proces koji će imati uspona i padova. Morat ćete imati vlastiti sustav potpore na palubi. Evo nekoliko dodatnih savjeta za jačanje vaše veze kada je vaš partner protiv svijeta.
1. Budite podrška, a ne popravljač
Ne možete riješiti probleme s povjerenjem svog partnera, bez obzira koliko to željeli. To je nemoguće i nije vaš posao. Ono na što se umjesto toga trebate usredotočiti je dio a solidan sustav potpore . Prepustite popravljanje partneru i dobrom terapeutu. Terapija će vašem partneru dati tehnike vjerujte na odgovarajući način i razlikovati loše stvari koje su se dogodile u prošlosti od dobrih stvari koje se događaju sada. Također će pružiti alate i strategije suočavanja kada se u vašoj vezi pojave strahovi i sumnje.
majmun u autu odjebi
2. Budite pouzdani
Povjerenje se zaslužuje , i teško stečen u ovom slučaju. Budući da ne možete popraviti partnera, to je nešto na čemu možete aktivno raditi i što će poboljšati vaš odnos. Budite pouzdani, budite pouzdani, budite iskreni i budite ljubazni. Male stvari poput točenja na vrijeme i pozivanja kad kažete da ćete nazvati možda vam se čine malim, ali vašem partneru mogu biti velike. Povjerenje se ne gradi samo na velikim problemima, poput ostajanja vjernim. To su i sve sitnice koje svakodnevno radite kako biste pokazali da vam je stalo.
3. Budite strpljivi
Sve što se loše stvari dogodilo vašem partneru neće nestati preko noći. I sigurno ne možete samo reći ' možeš mi vjerovati 'i očekujte potpuni zaokret. Šanse su ako pokušate i vaš partner. Dogodiće se padovi i povrijedit će njega ili nju jednako kao i vas. Polako i izgradite nešto čvrsto.
4. Osigurajte ljubav, pozitivno osiguranje
Ljubaznost i brižnost, podrška s ljubavlju pokazat će da niste samo svi koji razgovaraju. Vjerojatno je on ili ona bila zlostavljani u prošlosti , možda i više puta, tako da će neku iskrenu ljubav i podršku u početku biti teško prihvatiti, a još teže naviknuti se na nešto što se redovito događa. Nastavi to raditi.
5. Ne tolerirajte zlostavljanje
Postoje problemi s povjerenjem, a zatim postoji i izravno zlostavljanje. Jedno je da se vaš partner brine da ćete otići i slomiti njegovo srce. Sasvim je drugo pratiti vaše telefonske pozive, reći vam s kime se ne možete družiti i stalno vas optuživati za varanje. Ako pitanja povjerenja vašeg partnera dovode do toga da ona ili on pokušava imati moć i kontrolu nad vama, imate puno veći problem - koji je često najbolje riješiti odlaskom. Nikada ne biste trebali riskirati vlastitu sreću i sigurnost dok pomažete nekome u teškom životnom razdoblju, bez obzira koliko ga volite. Cilj vam je doći na ravnopravno mjesto, a ne postaviti se kao osjećajna dadilja ili otirač.
Slika: Warren Goldswain / Fotolia; Giphy (5)
