Stil

Trebaju li vaši nokti doista disati? Stručnjaci objašnjavaju

Odustajanje od nošenja laka kako bi vaši nokti 'dišu' dugogodišnje je uvjerenje o ljepoti, slično ideji da pauze za šminkanje omogućuju vašoj koži da dobije malo zraka. Navodno, idePrirodnoje koristan. Ali... trebaju li nokti disati ?

Stručnjaci kažu da je to potpuni mit. 'Kada možete vidjeti svoju ploču nokta i ona izlazi ispod kutikule, mrtav je ,' kaže kozmetički biokemičar i osnivač StimuNaila Stacey Steinmetz . 'Samo kad raste ispod vaše kutikule, u području koje se zove matrica za nokte , je li živo.' Ona to uspoređuje sa šindrom na krovu: The stanice vašeg nokta nadovezuju se jedna na drugu kako rastu, objašnjava ona, i guraju naprijed starije stanice kako bi formirale vidljivu ploču nokta.

Umjesto da dobivate zrak i hranjive tvari iz, pa, goli - bez lakiranja - vaši se nokti hrane odozdo. ' Nokti dobivaju kisik i hranjive tvari iz opskrbe krvlju a ne zrak', kaže dr. Dana Stern, dr. sc. , certificirani dermatolog koji je specijaliziran za zdravlje noktiju. Steinmetz dodaje da 'ništa ne dolazi iz okoline' da bi nahranio vaše nokte.

Što lak za nokte čini vašim noktima?

Kako onda lak utječe na zdravlje vaših noktiju? Prema Steinmetzu, djeluje na zatvaranje vlage . 'Najvažnija stvar za održavanje noktiju jakim i sprječavanje njihovog lomljenja je održavajući razinu vlage na visokoj razini ', kaže ona Bustle. 'Imati lak na noktu, čak i ako je to samo prozirni premaz, sprječava isparavanje vode kroz ploču nokta.' Ona napominje da aktivnosti poput tuširanja ili pranja suđa mogu dehidrirati, jer vaše ploča nokta upija tu vodu i uklanja ulja koja prirodno 'održavaju vaše nokte gipkim'. Stern označava poliranje kao ' sloj barijere ' za vaše nokte, jer ih štiti od ovog isparavanja vlage.

To znači da nošenje laka nije loša stvar i ne mora nužno rušiti nokte. 'Lak služi i za održavanje stanica koje čine nokat učinkovitije držati zajedno pa je manja vjerojatnost da će se istrošiti, oguliti i podijeliti', dodaje Stern.

Kako se onda vaši nokti oštećuju?

Krivac nije vaš lak: 'Većina oštećenja od osnovnog lakiranja je proces uklanjanja, ' kaže Stern. 'Odstranjivač laka značajno isušuje nokat i dovodi do lomljivosti, cijepanja, ljuštenja i lomljenja.' To je zato što su formulirani s otapalima, poput acetona ili etil acetata, koji isisati vlagu iz nokta .

kako smočiti djevojku

Trebate li ikad uzeti pauzu od lakiranja noktiju?

Sve ovo ne znači da je lak za nokte neophodan za vašu beauty rutinu. Prema Sternu, ako primijetite grube, bijele mrlje na noktima, ljuštenje, izbočine, pukotine, promjenu boje ili dehidrirane zanoktice, vrijeme je da napravite pauzu za lakiranje. 'Sve su to znakovi da vam je zdravlje noktiju ugroženo zbog previše laka', kaže ona.

Također biste trebali paziti da lak ne ostavljate predugo. 'Mogli biste dehidrirati nokte i uzrokovati im da se ljušte i postanu lomljivi', kaže Steinmetz. Preporuča uklanjanje laka oko 2 do 3 tjedna nakon nanošenja. 'Ako vidite bilo kakve znakove oštećenja [gore spomenuto], napravite pauzu na nekoliko mjeseci', kaže ona za Bustle. I, za najbolje zdravlje noktiju, dvaput dnevno pomazite svoje vrhove uljem za kutikule pomažu hidratizirati i spriječiti daljnja oštećenja , kaže Steinmetz.

Osim toga? Idi s tim manijem.

Referirane studije:

Freddie Mercury i Paul

Baswan, S. (2017). Razumijevanje strašne barijere za nokte: pregled mikrostrukture, sastava i bolesti noktiju. mikoze. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5383514/

Batory, M. (2019). Učinak različitih primera koji poboljšavaju ljepljivost hibrida gel laka na pH, TOWL i cjelokupno stanje ploča nokta. Časopis za kozmetičku dermatologiju. https://www.researchgate.net/publication/330282572_The_effect_of_various_primers_improving_adhesiveness_of_gel_polish_hybrids_on_pH_TOWL_and_overall_nail_plates_condition

Cashman, M.W. (2010. Nutrition and Nail Disease. Clinics in Dermatology. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0738081X10000611?via%3Dihub

Farran, L. (2008). Utjecaj vlage na svojstva loma ljudskih noktiju. Časopis za eksperimentalnu biologiju. https://jeb.biologists.org/content/211/23/3677

Reinecke, J. (2020). Zdravlje noktiju kod žena. Međunarodni časopis za žensku dermatologiju. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7105659/

Stručnjaci:

Stacey Steinmetz , kozmetički biokemičar i osnivač StimuNaila

dr. Dana Stern, dr. sc. , certificirani dermatolog koji je specijaliziran za zdravlje noktiju