Kako stvoriti rutinu njege kože za masnu kožu

Masna koža može dovesti do toga da imate više pitanja nego odgovora. Na primjer: Je li ovo ulje ili znoj? Trebam li stvarno još uvijek hidratantnu kremu? Da li neki od mojih proizvoda pogoršavaju situaciju? Štočinimoja koža hoće od mene?! Stoga može biti izazovno shvatiti kako stvoriti a rutina njege masne kože .

Ukratko, vaša koža je na masnoj strani ako osjećate stalni sjaj i masnoću na T-zoni (čelo, nos i brada) i/ili oko ostatka lica, prema Hadley King, dr.med., dermatolog s certifikatom odbora sa sjedištem u New Yorku. Postoji nekoliko mogućih uzroka za masnu kožu: prehrana puna mliječnih proizvoda i alkohola, veće pore (mogu se rastegnuti s godinama), ili čak i samo genetika . Bez obzira na to kako ste ovdje završili, masnoća je obično nusprodukt prekomjerne proizvodnje sebuma. Sebum je masna i voštana tvar koja vaša koža prirodno proizvodi koja, u zdravim količinama, sprječava izlazak vlage svoju epidermu. Ali previše toga može uzrokovati pretjerano masni ten , što može dovesti do domino efekta kožnih problema (poput izbijanja i zagušenja pora). Tu dolazi vaš kozmetički ormarić kako bi stvari bile mirne i uravnotežene.

Dermatolozi govore Bustleu kako stvoriti savršeno rutina njege masne kože tako da možete zadržati svoj ten sjajnim (ali ne pretjerano).

Uključujemo samo proizvode koje je neovisno odabrao urednički tim Bustlea. Međutim, možemo dobiti dio prodaje ako kupite proizvod putem veze u ovom članku.

1. Sredstvo za čišćenje

Kao prvi korak vaše rutine, želite započeti desnom nogom. Razmišljajte o čišćenju kao o ponovnom postavljanju vašeg lica: perete i brišete svu prljavštinu, onečišćenje i naslage proizvoda koji se nakupljaju na vašem licu.

Kako biste to učinili ispravno za svoj tip kože, King preporučuje traženje sredstava za čišćenje koja sadrže salicilnu kiselinu. Prodire u pore kako bi ukloniti višak sebuma , objašnjava ona o popularnoj beta-hidroksi kiselini (BHA). Drveni ugljen i glina također su izvrsni za masnu kožu, kaže King, jer su oboje učinkoviti u apsorpciji viška sebuma. Ako želite fizički piling, svakako odaberite onaj koji ima umirujućih i hidratantnih sastojaka poput ulja jojobe kako bi se izbjegla dehidracija ili razbijanje barijere kože, kaže ona za Bustle.

Također ključ? Prema dr. Ellen Marmur, dr.med , certificirani dermatolog i osnivač tvrtke MMS njega kože , trebali biste se kloniti gustih balzama za čišćenje jer mogu začepiti masnu kožu — čak i ako čine čuda za druge tipove kože.

Serum za čišćenje Shani Darden za njegu kože Sephora 38 dolaraVidi o Sephori St. Ives acne Control dnevno sredstvo za čišćenje lica Target4,59 dolaraVidi na meti Inward Agas ACue pjena za čišćenje Soko Glam 19 dolaraVidi na Soko Glamu

2. Toner

Neki ljudi se dvoume oko važnosti tonika, ali King kaže da je proizvod posebno koristan za masnu kožu i kožu sklonu aknama. Toneri pružaju još jedan način dodavanja aktivnih sastojaka poput salicilne kiseline i hamamelisa vašoj rutini njege kože, kaže ona za Bustle. Dakle, pilingi poput onih u toniku također mogu pomoći da vaše pore budu nezačepljene. Oni također mogu pomoći da vaš ten bude temeljito čist, tako da može bolje apsorbirati ostatak vašeg režima.

Potražite tonere koji sadrže aktivne sastojke poput hamamelisa, na primjer, kaže King, koji objašnjava da je to prirodni adstringens. Privremeno sužava vaše pore i ima protuupalna svojstva koja smiruju kožu, kaže ona. Također preporučuje kemijske pilinge poput glikolne i mliječne kiseline budući da oboje rade na uklanjanju viška ulja. Zatim, za umirivanje i održavanje vlage, kaže King humektanti — aka čuvari vlage — također su korisni. Njezini odabiri? Aloe vera i glicerin.

Some By Mi AHA-BHA-PHA 30Days Miracle Toner Soko Glam 16 dolaraVidi na Soko Glamu Hero Cosmetics Clear Collective Balancing Capsule Toner Target 12,99 dolaraVidi na meti Amanda Lacey Miracle Tonic Violet Grey 121 dolaraVidi na ljubičasto sivoj

3. Krema za područje oko očiju

Koža oko očiju je tanka i relativno osjetljivija od ostatka lica. Oni s masnim tenom i dalje imaju koristi od hidratacije tog područja. Prema Marmuru, ovaj tip kože trebao bi tražiti svjetlije formule koje sadrže sastojke poput aloe vere i hijaluronska kiselina , koji dodaju hidrataciju bez začepljenja pora.

Drunk Elephant C-Tango multivitaminska krema za područje oko očiju Sephora 64 dolaraVidi o Sephori Fenty Skin Flash Nap Instant Revival Gel-krema za oči Sephora 32 dolaraVidi o Sephori Mliječna voda za hlađenje šminke Sephora 28 dolaraVidi o Sephori

4. Serumi i tretmani

U svijetu kemijskih pilinga, King kaže da masni tipovi kože imaju najviše prednosti od BHA. Dok oboje alfa-hidroksi kiseline (AHA) i BHA oboje otapaju mrtve stanice kože na vašem tenu, BHA su topive u ulju (ovi potonji su topljivi u vodi). Dakle, AHA djeluju na površini kože, dok BHA prodiru u vaše pore, objašnjava ona.

kako brzo sušiti kosu

Ona preporuča korištenje salicilne kiseline u proizvodima za tretman – poznatim kao serumi i maske za lice – od svih sastojaka u ovoj kategoriji: pomaže u sprječavanju začepljenja pora i može pomoći u uklanjanju začepljenja koje su se već stvorile, kaže King. Još jedan bonus salicilne kiseline? Liječi i sprječava nastanak onih dosadnih mitesera i bijelih točkica, dodaje ona.

Kao što je već spomenuto, glina i ugljen također su korisni za tretmane masne kože lica, kaže King. Ipak, mogu isušiti, pa savjetuje da ih ne ostavljate predugo (ili potražite maske od gline koje također sadrže hidratantne sastojke).

Također biste se mogli obratiti visokotehnološkom tretmanu ljepote: Marmur preporučuje LED svjetlosne uređaje za masnu kožu jer pomažu u održavanju čistih pora. Ne sadrže kemikalije i jednostavni su za korištenje, kaže ona za Bustle, dodajući da posebno plavo svjetlo može pomoći ubiti bakterije koje uzrokuju akne i smiruju kožu.

Rose Ingleton MD Booster protiv mrlja C.O. Bigelow 70 dolaraVidi o C.O. Bigelow MARA maska ​​za detoksikaciju vulkanske morske gline Credo 54 dolaraVidi O Credu Pulsatorm Red LED Amazon 74 dolaraPogledajte na Amazonu

5. Hidratantna krema

Nakon što nanesete proizvod za tretman, vrijeme je za hidrataciju. I, BTW, imati masnu kožu nije isto što i hidratiziranu kožu, pa je ovaj korak važan. I dalje morate nježno hidratizirati i hraniti kožu antioksidansima i peptidima, čak i ako je masna, kaže Marmur. King to ponavlja, dodajući da bi vaša hidratantna krema trebala biti nekomedogena i bez ulja kako bi se izbjeglo začepljenje pora. Profesionalni savjet: Potražite one koji su lagani gelovi ili losioni na bazi vode. I izbjegavajte teške kreme ili hidratantne kreme na bazi ulja, kaže ona.

H2OMYGOD Good Janes 47 dolaraVidi o Good Janes Hijaluronski gel krema bez ulja Buttah 19 dolaraVidi na Buttahu Tatcha The Water Cream hidratantna krema bez ulja koja smanjuje pore Sephora68 dolaraVidi o Sephori

6. Krema za sunčanje

Nošenje SPF-a ključno je za apsolutno sve tipove kože, uključujući i masnu kožu. Marmur preporučuje traženje nekomedogenih krema za sunčanje bez ulja. A King također predlaže proizvode za zaštitu od sunca u prahu jer stvaraju mat završni sloj i ne začepljuju pore. Koji god da koristite, nanesite ga na cijelo lice - i ostanite na vrhu svoje igre ponovnog nanošenja.

Brush On Block Translucent Mineral SPF puder za zaštitu od sunca Amazon 32 dolaraPogledajte na Amazonu Murad ulje i mattifikator za kontrolu pora širokog spektra SPF 45 Sephora42 dolaraVidi o Sephori Eleven By Venus Williams Serum za sunčanje bez premca Saks Fifth Avenue50 dolaraVidi na Saks petoj aveniji

Referirane studije:

Bataille, V. (2002). Utjecaj genetike i čimbenika okoliša u patogenezi akni: Dvostruka studija akni kod žena. Journal of Investigative Dermatology. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12485434/

Castro, G. (2011). Komedolitički učinak i smanjena iritacija kože nove formulacije čvrstih nanočestica lipida pune trans retinoične kiseline za lokalno liječenje akni. Arhiv za dermatološka istraživanja. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21298279/

Lu, J. (2019.). Salicilna kiselina liječi akne vulgaris potiskivanjem AMPK/SREBP1 puta u sebocitima. Exp Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30972839/

Meier, L. (2012). Maska za lice s glinenim uljem jojobe za oštećenu kožu i blage akne – rezultati prospektivne, promatračke pilot studije. Forsch Komplementmed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22585103/

Moghimipour, E. (2012). Hidroksi kiseline, najčešće korištena sredstva protiv starenja. Moghimipour E. (2012). Hidroksi kiseline, najčešće korištena sredstva protiv starenja. Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Products. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941867/

Tang, S. (2018). Dvostruki učinci alfa-hidroksi kiselina na kožu. Molekule. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/

Stručnjaci:

dr. Ellen Marmur, dr.med , certificirani dermatolog i osnivač tvrtke MMS njega kože

Hadley King, dr.med., certificirani dermatolog sa sjedištem u New Yorku