Kako jednostavnije sprijateljiti
Ako ste sramežljivi ili imate neku vrstu socijalne anksioznosti, onda čineći da se ljudi osjećaju ugodno oko vas može izgledati kao nepremostiv podvig. Vaši društveno graciozniji prijatelji imaju mogućnost ući u sobu, osvijetliti je i svima ugoditi. Ali ti? Pa, ti si kraljica neugodne šale i vladarica razgovora nizbrdo.
Iako je to u osobenim krugovima preslatka neobična osobina, to nije baš najbolje osvajačka kvaliteta pri pokušaju postizanja novih prijatelja. Ali nikad se nemojte bojati: Postoje načini kako se društveno okrenuti i postati tip osobe prema kojoj svi gravitiraju .
Najbolje mjesto za početak je brzi pogled na to kako se nosite. 'Izrazi lica i govor tijela velike su metode procjene koje nam pomažu u odluci tko je prihvatljiv za naš pokušaj uspostavljanja veze', kaže Dr. Michele Barton u e-poruci Bustleu. 'Urođeno želimo biti voljeni i tješeni, stoga ćemo se svaki dan približiti nasmijanom licu otvorenog držanja lica s mrgodnim licem i prekriženih ruku.'
Ako se ičega sjećate, sjetite se da je govor tijela sve . Pročitajte još nekoliko načina kako odati tu ugodnu atmosferu i budite najpristupačnija osoba u sobi.
1. Osmjehnite se
Ako ti želite biti nevjerojatno pristupačni a da se i ljudi osjećaju ugodno u vašoj nazočnosti, onda obratite pažnju na to kako izgleda vaše lice. 'Osmijeh je jedna od najjasnijih pozivnica koje možete poslati da ste prihvatljivi za interakciju', kaže Barton. Samo budite sigurni da je prirodno, a ne malterisano na cerek - to će očito izgledati jezivije nego privlačno.
2. Odajte samopouzdanu vibraciju
Čak i ako se potajno osjećate nervozno, projektiranje samopouzdane vibracije pomoći će drugima da se osjećaju lagodno. 'Samopouzdanu je osobu općenito puno lakše biti u blizini nego nekome tko je neugodno u vlastitoj koži , 'rekla je stručnjakinja za bonton Debbie Mayne na Etiquette.About.com. 'Budite osoba koja ima smjer i samopouzdanje kako bi bila lagodna u svim postavkama.'
3. Isključite pohvale
Neki ljudi imaju urođenu sposobnost da u toku razgovora izmiču komplimente, a to je nevjerojatno simpatična osobina. ' Pohvale uručene iskreno i s osmijehom su univerzalni probijač leda ', kaže Barton. Dakle, ukradite ovaj savjet i počnite ih ubrizgavati u svoje svakodnevne interakcije. Primijetit ćete ogromnu razliku u ponašanju ljudi oko vas.
4. Usporite svoj kolut
Ako ste tip koji ulazi u kolut i započinje sve brže i brže, možda je vrijeme da se provjerite. 'Brzi razgovor, brze upute ili pitanja i brzi pokreti mogu zveckati ili nadvladati druge ', rekao je Rick Hanson, dr. scPsihologija danas. Ako želite da svi uživaju u vašoj blizini, usredotočite se na usporavanje.
5. Imati otvoreni jezik tijela
Ogromna je razlika u tome kako se ljudi osjećaju oko onih koji su zatvorili govor tijela, u odnosu na one koji su otvoreniji. Ljudi s otvorenim govorom tijela uspostavite dobar kontakt očima, okrenite se prema onome s kim razgovaraju i doimajte se opušteno. Vježbajte ovo na sljedećem okupljanju i provjerite neće li to promijeniti.
citati ponosa i predrasuda
6. Pokažite da zapravo slušate
Ništa se ne osjeća gore od pokušaja čavrljanja s nekim tko im neprestano gleda u telefon. Ako to učinite - slučajno ili na neki drugi način - pokažite da se zaustavi. 'Osoba s kojom razgovarate u bilo kojem trenutku trebala bi se osjećati kao da jest najvažnija osoba u sobi ', Rekao je Mayne. 'Uspostavite kontakt očima, nasmiješite se kad je to prikladno i klimajte glavom da biste pokazali da slušate.'
7. Koristite zrcalnu tehniku
Zrcaljenje je prikriven, podsvjestan način da se ljudi osjećaju lagodno. '(Počinje) promatranje držanja tijela osobe a zatim suptilno puštajući da vaše tijelo odražava njegov položaj ', rekla je Carol Kinsey GomanForbes. Ako oni stoje, trebali biste i vi. A ako se zavale, samo naprijed i kopirajte ih. Odjednom će se osjećati ugodno, a da ne znaju sasvim zašto.
8. Neka se osjećaju kao kod kuće
Jesu li gosti gotovi? Što god radili, nemojte si sve u glavi i zaboravi biti dobar domaćin . Recite ljudima da sjednu, opuste se i osjećaju se kao kod kuće. Donesite im grickalice, donesite im pića i odajte pozitivnu atmosferu. Zapamtite, ako se osjećate ugodno, i oni će se osjećati ugodno.
9. Budite svoje urnebesno Ja
Svim ljudima dobrodošlice na svijetu zajedničko je jedno - dobar smisao za humor. Dakle, ako se ukočite ili ne znate što reći, šala je uvijek dobro mjesto za početak. 'To pokazuje da ste sretna osoba i to povući će ljude prema vama , 'Objasnio je Mayne. Ako se šalite, svi ostali će slijediti njihov primjer.
10. Neka Iskrenost leti
Ljudi mogu znati kad niste iskreni ili kad nešto zadržavate. I ne predstavlja baš najvišu razinu udobnosti. Zato je ispuštanje malo iskrenosti definitivno dobra ideja. Kao što je Kristin Wong rekla na Lifehacker.com, ' Kad kažeš istinu , imate veće šanse za izgradnju asmislenodnos s tom osobom. ' I to vam je ipak cilj, zar ne?
11. Ne zaboravite biti lijepi
OK, iznad svega ostaloga, ne zaboravite uvijek bitiLijepoosoba. Kao što je Mayne rekao, 'Prvi korak u olakšavanju drugima jest to budite milostivi i ljubazni prema svima . ' Nije da treba objasniti, ali hvala, slanje slatkih bilješki ili činjenje malih usluga uvelike će doprinijeti da se ljudi osjećaju dobro.
I to je zaista kamen temeljac koji će im pomoći da se osjećaju ugodnije oko vas. Budite ljubazni, budite ljubazni, ubacite pohvale i začas ćete pridobiti ljude.
Slike: Pekseli (12)