Prestao sam pušiti travu i evo što se dogodilo

Zadnjih mjesec dana prestao sam pušiti travu uglavnom slučajno. To s moje strane nije bila svjesna odluka, i dok nisam vidio studiju objavljenu u petak koja je to utvrdila upotreba i zlouporaba marihuane udvostručila se od 2001. nisam bio siguran ni da ću pisati o tome kako privremeno suzdržavanje od korova utječe na mene.

Studija koju je provelo Sveučilište Columbia otkrila je da se broj (prihvaćenih) potrošača marihuane više nego udvostručio, s četiri na deset posto odraslih, između 2001. i 2013. Očito se ovisnost i zlouporaba marihuane također udvostručila - s 1,5 posto na tri posto odraslih koji prijavljuju probleme s ovisnošću ili zlostavljanjem. Institut za zlouporabu alkohola i droga na Sveučilištu Washington definira ovisnost o marihuani kao 'potrebu da koristim marihuanu samo da bih se osjećao' normalno '. Da bi joj se dijagnosticirala ovisnost o marihuani, osoba treba doživjeti najmanje tri od sljedećeg u jednoj godini, 'prema institutu:

kada se vrijeme vraća u 2016. godinu

Čitajući taj popis, rekao bih da se kvalificiram na temelju brojeva jedan, dva i (moj bi se partner mogao složiti, možda) sedam. Mogu li reći da zloupotrebljavam marihuanu? Ne. Pušim otprilike jednom tjedno - najviše dva puta - i zato To mi je draže od alkohola , Koristim ga uglavnom kao zamjenu za piće na zabavi ili nakon posebno stresnog dana.

Štoviše, imam agresivno zagovarao da više mladih žena pokušava pušiti travu kao alternativa opijanju. Sklon sam mišljenju da je marihuana otrov misleće žene; njegov potencijal za emocionalnu, seksualnu, konverzacijsku i kreativnu stimulaciju uvijek je za mene bio puno veći od alkohola. Važno mi je da budem 'vani' kao pušač korovaiuspješna žena na platformi poput Bustlea, jer mislim da je smiješno što je ovaj lijek još uvijek stigmatiziran kad je očito toliko manje opasan od pijenja. (Jedno je istraživanje pokazalo da jest 114 puta manje opasno , točnije.)

Osim toga, slučajno uživam u tome.

Neki od najljepših trenutaka mog mladog odraslog života dogodili su se kad sam bila visoka. Kad sam prešao most Manhattan, vraćajući se u svoj dom na NYU, imao sam zastrašujuće preciznu viziju kako živim u Brooklynu u kasnim 20-ima. Vrijeme kada sam slavio Pashu gledajući Princ Egipta dok sam kamenovan s mojim rođakom i raspravljao o značenju naših židovskih identiteta. Vrijeme koje sam odletio čak do Danske da posjetim ljubavnika - a on mi je izašao kao homoseksualac (sasvim druga priča, ona). Mnogi od mojih najboljih razgovora s prijateljima, moje najkreativnije ideje kao spisateljice i moji najiskreniji emotivni trenuci s ljubavnicima dogodili su se visoko. Mislim da je trava prekrasan lijek i uvijek ću to činiti.

(Imajte na umu moju izvrsnu naušnicu od stonera)

Ali u posljednjih šest mjeseci primijetio sam da se naslanjam na korov kako bih povećao već ugodna iskustva - i potaknuo vlastitu kreativnost i opuštanje. Moj partner Jesse našalio se da sam bio 'mali ovisnik' kad smo stajali u redu da gledamo glazbu, a ja sam zahtijevala da uključi vejp kad osjetim kako se ljudi osvjetljavaju oko mene ili kad me ostavi samu navečer i vrati se da nađe ja kamenovan i sramežljiv, pokušavajući prikriti činjenicu da sam visoko.

Otkrio sam da pušenje počinjem skrivati ​​od Jessea - čovjeka koji se s pravom ponosi valjanjem jednog finog zgloba - jer sam znao da počinjem trošiti travu na način koji mi je bio problematičan. Potrošnja mi se nije drastično povećala - možda najviše dva puta tjedno, sve što sam pušio - ali svaki vikend, svaki koncert, svaka zabava značila su da se moram napuniti kako bih se zabavila i istinski se opustila.

To je situacija s piletinom ili bongom. Jesam li prestao pušiti travu jer sam počeo više pisati i osjećati se više pokretački na poslu? Ili sam počeo više pisati i osjećati se više pokretački na poslu jer sam prestao pušiti travu?

Kao i mnogi rekreativni kamenjari, i ja sam već prošao ovakve faze; faze u kojima mi se čini da trebam više korova kako bih ublažio tjeskobu ili povećao uživanje u životu, nakon čega slijede razdoblja u kojima sam toliko zauzet da kao da uopće zaboravim pušiti. Činjenica da sam se zadnjih mjesec dana uglavnom slučajno suzdržao od korova nije ništa novo; štojenovo je to što sam svjesno prepoznao učinke koje je to imalo na moj fokus, pisanje i ambicije.

To je situacija s piletinom ili bongom. Jesam li prestao pušiti travu jer sam počeo više pisati i osjećati se više pokretački na poslu? Ili sam počeo više pisati i osjećati se više pokretački na poslu jer sam prestao pušiti travu? Teško je reći. Ali mogu izvijestiti da sam u posljednjih mjesec dana pisao redovnije i usredotočenije nego godinama. (Također sam meditirao gotovo uvijek ujutro i pokušavao razviti jutarnju rutinu, tako da bi to moglo imati toliko puno ili više veze s njom.) Također se osjećam smirenije i opuštenije u svojoj vezi. U posljednjih mjesec dana osjećam manje potrebe za poboljšanjem svog života ili za otupljivanjem određenih rubova radi otkrivanja novih ideja, jer ideje već teku i želim se usredotočiti na njih.

(Ja, ne visoko)

o čemu je južnjaka

Znanost bi tvrdila da moj povećani fokus ima više veze s mojom smanjenom konzumacijom nego što bi aktivist marihuane u meni to volio priznati. Kako je to rekao Bustleov vlastiti Seth Millstein u članku (koji sam očito dodijelio) je li korov loš za vas ,

' Zaključene su brojne studije što rana upotreba marihuane, posebno tijekom tinejdžerskih godina, ima mjerljivi učinci i na strukturu mozga i kognitivne performanse. U Objavljena studija iz 2013 u Oxford University Pressu istraživači su primijetili 'razlike u obliku povezane s kanabisom' u brojnim dijelovima mozga kod pušača marihuane i 'subkortikalne neuroanatomske razlike' između onih koji puše i onih koji ne puše. Također je utvrdilo da ljudi koji puše marihuanu imaju slabije radno pamćenje, zaključak je koji je bio potkrijepljena drugim studijama . '

Moram priznati da sam se posljednjih mjesec dana osjećao usredotočenije. Ono što mi je sada jasno jest da zagovornici marihuane poput mene moraju i dalje priznavati da korov može imati ove otupljujuće učinke, a to što pro-legalizacija ne znači da vjerujete da se ova tvar ne može zloupotrijebiti. Možete voljeti korov i još uvijek priznati da vas to ponekad čini glupljim.

Kad sam bio na fakultetu, često sam čuo kako odrasli u kasnim 20-ima i ranim 30-ima govore: 'Pušio sam travu, ali onda sam jednostavno prestao toliko željeti.' To bih u glavi preveo na 'a onda sam odustao i postao dosadan.' Sad shvaćam da su se možda samo staložili i usredotočili u vlastitom životu ili su ih iz bilo kojeg razloga općenito prestali žudjeti.

Tko zna koliko će trajati ova stanka. Vrlo je moguće da ću ovaj vikend završiti s postom - upravo sam toliko sugestivan kad počnem razmišljati o tome da se napušem. Međutim, ono što sam naučio iz suzdržavanja posljednjih mjesec dana jest da moram biti oprezanzaštoPušim. U redu je ako povremeno sudjelujem samo da bih pobjegao ili ublažio tjeskobu; tome su obično namijenjene tvari (koje se koriste umjereno). Ali volio bih iskazati ljubav prema Mary Jane pravdi. Želim i dalje cijeniti njezin emocionalni i kreativni utjecaj na moj život, umjesto da je jednostavno koristim da osjetim nešto kad sam depresivna. Ako je korov otrov misleće žene, pretpostavljam da bi bilo bolje da i dalje razmišljam želim li nastaviti trovati.

Želite više zdravstvenog osiguranja žena? Pogledajte novi podcast podružnice,Iskreno doduše, koji rješava sva pitanja koja se bojite postaviti.

Slike: Rachel Krantz