Pokušao sam povući ulje kako ne biste morali

Ovo putovanje započinje neugodnom ispoviješću: u zreloj dobi 23, Dobila sam šupljinu . Zbog mog bezbrižnog načina života za odrasle, Nisam bio kod zubara više od dvije godine . Možda je to bila udaljenost između pregleda kod zubara, možda zato što koristim konce od ogrlica od bombona za konac i perem zube sokom od želea - ali jedan od mojih zuba počeo je trunuti.

Sjećam se onog užasnog osjećaja, dok sam bio naslonjen pod tom jarkom svjetlošću, moj zamagljeni zubar koji je maskiran jezičao je zbog moje delinkvencije. 'Izgleda da ovdje ima propadanja', promrmljala je svojim debelim izraelskim naglaskom. 'Aaahhhhhfffpp (Aw, f * ck)', odgovorila sam, ispružena vilice dok mi je strugala plak sa zuba tom svojom osvetoljubivom metalnom kukom.

Iako sam se pobrinuo da zategnem svoje tijelo cijelo vrijeme dok je punila šupljinu, to iskustvo nije bilo ni približno toliko loše koliko sam ga izgradio. Mislim, lijeva strana lica bila mi je imobilizirana ostatak dana, ali preživjela sam. I premda nema ništa poput proživljavanja dječjih strahova i tjeskobe uz dobro Zastrašujuće putovanje zubara, tražim alternative za održavanje oralne higijene između termina. Odlučio sam pokušati Povlačenje ulja .

Cimer me pretvorio u izvlačenje ulja, 3.000 godina stara ayurvedska praksa mahanja žlicom ulja (poput kokosa ili šafrana) oko usta svako jutro tijekom 20 minuta . Da, točno je - 20 minuta. Praksa bi trebala očistiti zube i desni od bakterija. Evo kako to funkcionira: kokosovo ulje se lijepi na ulje u staničnim membranama svih malih stanica u ustima, pa kad ispljunete, ispljunete i sve one male dečke tamo. Znanost.

Osim uklanjanja naslaga i bakterija, povlačenjem ulja treba napraviti i mnogo drugih stvari: navodne pogodnosti uključuju izbijeljeni zubi, bolji dah, smanjena glavobolja, čišća koža i povećana energija. Izazvao sam se tjedan dana izvlačenja nafte da vidim o čemu se radi.

Eksperiment, pokus

Odabrala sam bougie-ist ulja, kokos, jer sadrži antimikrobnu laurinsku kiselinu (plus, svi to znamo kokosovo ulje je lijek za lijek ). Snimio sam svoj roštilj od dana 0 do dana 7. Uvjerite se i sami u nevjerojatnu transformaciju!

Dan 0:

Ovo su moja usta ujutro, odmah nakon četkanja. Pomalo grubo i filmično, na mojim je zubima definitivno požutjelo. Uglavnom me obeshrabri činjenica da mi se na ovoj slici čini da su mi zubi blago iskrivljeni unatoč godinama mučne ortodoncije. Posebno me nervira jedan majušni zub s desne strane - znatiželjan. Odlučio sam ponovno početi nositi večernju šupljinu (noćni držač).

1. dan

Prvi dan izvlačenja ulja - i osjećate se škripavo čisto! Ovdje vidno bjelji i sjajniji osmijeh. Možda je rasvjeta. Na početku mi je bilo teško držati žlicu ulja u ustima, jer mi je prvi impuls bio začepiti i ispljunuti, ali naviknuo sam se na osjećaj nakon pet minuta. Čvrsto kokosovo ulje rastopila sam u mikrovalnoj nekoliko sekundi, tako da je u ustima bio topao, prženi okus kokosa - ne neugodan, ali topao. Također primijetio da ovdje nosim istu pidžamu kao i sinoć. Zanimljiv.

2. dan

Ponekad nemamo vremena provesti 20 minuta ujutro mašući uljem oko usta - ova fotografija je iz noćnog povlačenja. Otkrio sam da vrijeme brzo prolazi ako nađete nešto čime biste se okupirali dok su vam usta puna kokosovog ulja, poput gledanja vlastitog Facebook profila s aspekta autsajdera, samo da biste provjerili kako izgleda vaš život na društvenim mrežama mediji ovih dana. Navikavam se na osjet ulja u ustima. Moji zubi izgledaju žutije nego jučer, ali možda je to žuto-osvjetljenje?

3. dan

VRUĆE VRUĆE ULJE! Kokosovo ulje ostavio sam u mikrovalnoj pećnici dulje od 30 sekundi i kao rezultat toga morao sam ispljunuti goruću gutljaj kokosovog ulja. NE STAVLJAJTE ULJE U MIKROVAL. Uz to, na mnogim mojim osobnim stvarima, poput mog laptopa, sada su tragovi uljanih prstiju. Ovu pidžamu nosim treću noć zaredom - postalo je jasno da su mi ovo najdraže pidžame. Inače, ovdje nema ništa novo.

gola u TV emisiji

4. dan

Još jedno noćno povlačenje. Ovaj put naučio sam iz svoje gluposti i počeo s žličicom krutog ulja koje sam pustio da se topi u ustima. To je bilo čudno, ali na kraju je bilo učinkovitije. Zasad stvarno ne mogu reći je li ovo što mijenja. Moja usta se osjećaju čišće nakon dobrog nanošenja ulja, a moje usne dobivaju dodatnu prednost hidratantne kreme od kokosa, ali ne mogu razgovarati s tvrdnjama o 'čišćoj koži' ili 'povećanoj energiji'. Možda bih pretpostavio da bi svatko tko se brine o ovoj čudnoj new-age njezi zuba već imao prilično čistu kožu i dobru razinu energije. Možda mi je dah bolji? Trebate više podataka.

5. dan

Skrenuo sam iza ugla ovog škripavo čistog jutra. Biste li pogledali ove biserno bijele? Mogu li se ikad posvetiti cijelom izvlačenju nafte? Nikad nisam mislio da ću se prepoznati kao član zajednice za vuču nafte. Ali slika o sebi može biti fluidna i svestrana.

Također, gdje je nestala moja pidžama ??

6. dan

Pogledajte ove mandibule,pozitivno užaren. Prije toga zapravo nikad nisam imao glavobolje, a sad ih još uvijek nemam!Nevjerojatno!Pitate se kako bi moje zdrave desni mogle poboljšati moj ljubavni život. Kao, 'prokleti gurl, te desni.'

7. dan

Zadnji dan izvlačenja ulja! Kako bih proslavila tu priliku, odjenula sam svoju omiljenu pidžamu. Svjetlucavo biserno bijele, danas nema šupljina. I moji zubi izgledaju malo ispravljeniji od solidnog tjedna nošenja mojih večernjih poroka za usta. Zdravo malen zub!

Moja otkrića

Iako neki uređaji za povlačenje nafte na Internetu tvrde da se drastične životne promjene mijenjaju iz njihove prakse (jedan 'joganonim' kaže da doprinosi boljem snu i reguliranom menstrualnom ciklusu) , Nisam mogao podržati ove tvrdnje nakon ovog tjedna. Bolje oralno zdravlje? Vidim to; moja su se usta osjećala prilično pročišćenima nakon što sam primila svu ovu pažnju. Ali sprečavanje bolesti srca? Mislim da su tu uključeni i drugi, usko povezani čimbenici, poput obiteljske povijesti i cheeseburgera. Kao da nitko ne dobije srčani udar i kaže: 'Prokletstvo, trebao sam vući ulje.'

Možda jednog dana, ako ujutro nađem 20 minuta za dodavanje rutine osobne njege, izvlačenje ulja postat će trajnija oslonac u mom životu - ali za sada bih to iskustvo mogao sačuvati za vrijeme kada mi se usta osjećaju suviše napeta.

o čemu je južnjaka

Pa što sam onda naučio nakon ovog transformativnog tjedna? Prvo, naučio sam da nisam nesklon isprobavanju odvratnih / čudnih kućnih lijekova, vjerojatno zato što imam urođeno nepovjerenje u suvremenu medicinu. Drugo, imam samo jednu pidžamu. Treće, vrlo je teško razgovarati s gutljajem ulja, kao što se vidi iz ove tekstualne razmjene s mojim sustanarom:

Slike: obrok od obroka / Flickr , Giphy , Jane Brendlinger (9)

Uopće, Bustle može primiti dio prodaje od proizvoda kupljenih iz ovog članka, koji su dodani neovisno o prodajnim i uredničkim odjelima Bustlea nakon objave.