Je li sigurno odgoditi ili preskočiti razdoblje?

Čini se kao da baš svaka osoba koja dobije menstruacijuikadpitao se, ' Je li sigurno odgoditi menstruaciju? 'u nekom trenutku života. Iako je internet prepun mišljenja o tome kako to najbolje izvesti, znanost sugerira da će, dobro, najbolje biti kontrola rađanja - ali mijenjanje kontrole nad rađanjem kako biste odgodili menstruaciju nije opasno.

'Pretpostavljajući da niste trudni, doista je sigurno petljati se oko mjesečnice', Dr. Mary Jane Minkin , klinički profesor na Odjelu za porodništvo, ginekologiju i reproduktivne znanosti na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Yale, kaže Bustleu telefonom.

Dr. Minkin objašnjava da je proces odgađanje ili preskakanje menstruacije započinje ovulacijom, a to je kada jajnici ispuste jajnu stanicu otprilike na pola ciklusa u nadi da će pogrešna sperma oploditi. Ako se jajašce objesi u vašoj maternici i ne oplodi se, vaše tijelo odbacuje jajnu stanicu i sluznicu maternice - menstruacija! - i postupak započinje ispočetka. Većina hormonskih kontrola rađanja zaustavlja proces ovulacije, jer ako ne oslobodite jajašce, ne možete zatrudnjeti. (Zanimljivo je da zato 'razdoblje' koje dobivate tijekom placebo tjedna kontracepcijskih pilula zapravo nije razdoblje - tehnički se naziva povlačenje krvarenje .)

Zbog prevelikog utjecaja na ovulaciju, kontrola rađanja bit će najbolja i najsigurnija metoda odgoditi menstruaciju. 'Postoje sve vrste načina za manipulaciju kontracepcijskim tabletama', kaže dr. Minkin. 'Najlakši način je samo preskočiti placebo tjedan.' To znači da, ako se u paketu tableta nalazi 21 aktivna tableta i sedam placeba, ili 24 aktivne tablete i četiri placeba, ili bilo koja druga kombinacija, samo biste uzeli sve aktivne tablete, a zatim započeli sa sljedećim pakiranjem bez uzimanja bijelih šećera . Obavezno upotrijebite malu naljepnicu koja se nalazi u kutiji za kontrolu rađanja kako biste na sljedećem pakiranju označili točne dane u tjednu, tako da možete dvaput provjeriti jeste li ih uzimali svaki dan.

Ovaj metoda je nadasve sigurna , kaže klinika Mayo - nećete 'nakupljati' hormone u tijelu i ne trebate 'raščistiti' svoj sustav na kraju mjeseca. Možeš koristiti prsten Nuve ili zakrpa na isti način da spriječite menstruaciju - jednostavno zamijenite svoj prsten ili flaster za novi, umjesto da tjedno odmorite. Ovim metodama mogli biste doživjeti 'probojno krvarenje' ili lagano uočavanje, pa razmislite o korištenju donjeg rublja ako želite spriječiti curenje.

Postoje i druge mogućnosti korištenja kontracepcije za odgađanje mjesečnice, poput kontracepcijske tablete s produljenim ciklusom, Depo-Provera (ili pucanj), implantat ili hormonska spirala. Svaka od ovih metoda, nazvana Reverzibilna kontracepcija s dugotrajnim djelovanjem (LARC), djeluje slično kao i kontrola rađanja bez tjedna povlačenja - hormoni u kontroli rađanja kontinuirano sprječavaju ovulaciju i tako sprečavaju menstruaciju. Doktor Minkin govori okolo 20% ljudi s spiralnom spirom Mirena neće dobiti menstruaciju , a oko 60% imat će 'znatno lakša razdoblja'. (Paragard, poznata kao bakrena spirala, sprječava trudnoću čineći maternicu negostoljubivom za spermu, a ne sprečavanjem ovulacije, pa neće zaustavite menstruaciju .)

Ako niste na kontroli rađanja, možda ste čuli da stvari poput stresa, pijenja vode, života s drugim osobama koje pate od menstruacije ili čak i grama leće može odgoditi menstruaciju. Iako postoje neke (male, stare) studije koje to pokazuju žene koje žive zajedno ponekad mogu sinkronizirati svoje cikluse , većina znanosti koja je otad testirala taj nalaz otkrila je da zapravo to nije slučaj. I premda se iz škole možda sjećate da stres, vježbanje ili promjene tjelesne težine mogu utjecati na vašu menstruaciju, dr. Minkin kaže da vjerojatno nije dobra ideja pokušati iskoristiti te vanjske utjecaje da biste promijenili menstruaciju.

'Ako ste pod stresom, cijela osjetljiva (hormonska) ravnoteža hipotalamusa i hipofize zajebava se, a ljudi prestaju ovulirati', kaže ona. Ovaj postupak može zabrljati i buduća razdoblja, čineći ih težim za kontrolu.

izvukao maršala istinsku krv

Dakle, ako se pitate kako odgoditi razdoblje za predstojeće putovanje ili događaj, najbolje je da se pravovremeno primijenite kontracepcija. Ali vrijedi i zapamtiti da je to u redu neka vaše tijelo krvari kada to planira učiniti, sve dok vam nije neugodno. Ako su simptomi menstruacije bolni do te mjere da ometaju vaš svakodnevni život, razgovarajte sa svojim liječnikom o režimu lijekova koji vam može pomoći da bolje upravljate menstruacijom. Ali razdoblje ili nikakvo razdoblje, ti imat će mjesečni menstrualni ciklus . Ovako je kako je. Na vama je da odlučite želite li mjesečnicu ovog mjeseca ili ne, ali menstruacijska stigma ne mora imati pravo glasa u tom procesu.

Stručnjaci

Dr. Mary Jane Minkin Dr. Med., Klinički profesor na Odjelu za porodništvo, ginekologiju i reproduktivne znanosti na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Yale

Studije navedene

Yang, Z. i Schank, J. C. (2006). Žene ne sinkroniziraju menstrualni ciklus.Ljudska priroda,17(4), 433–447. doi: 10.1007 / s12110-006-1005-z

što znače boje mardi grasa

Weller, A. i Weller, L. (1992). Menstrualna sinkronija kod ženskih parova.Psihoneuroendocrinology,17(2-3), 171–177. doi: 10.1016 / 0306-4530 (92) 90055-c

Dodatno izvještavanje Eden Lichterman

Ovaj je članak izvorno objavljen dana30. srpnja 2015