Stil

Smanjenje prednosti hijaluronske kiseline za povećanje kože

Ako ste kupovali proizvode za njegu kože, gotovo ste sigurno naletjeli na barem jedan - ili 50 - koji sadrži hijaluronsku kiselinu, sveprisutni sastojak koji je u ovom trenutku zapravo slavna osoba u svijetu ljepote. No dok nadograđujete svoju rutinu i uzimate u obzir superzvijezdu za svoju rotaciju koja pojačava sjaj, pomaže razumjeti prednosti hijaluronske kiseline i kako je koristiti za najučinkovitije rezultate.

Hijaluronska kiselina zapravo već postoji u vašem tijelu: to je prirodna molekula šećera, a nalazi se u vašoj koži, očima i zglobovima, objašnjava slavni dermatolog dr. Harold Lancer, dr. sc. Primarna funkcija lokalne hijaluronske kiseline je osigurati vlagu ovim područjima, kaže on za Bustle. Ali dok se prirodno javlja, gubite nešto od toga svaki dan. Vrijeme, okoliš i mnogi drugi vanjski čimbenici skidati ovu vlagu s naše kože na dnevnoj bazi , kaže dr. Jeannette Graf, dr. sc. certificirani dermatolog i pomoćni klinički profesor dermatologije na Medicinskom fakultetu Mount Sinai. Plus, kao starimo, prirodno gubimo HA , pa koža lakše dehidrira, dodaje. Stoga je hijaluronska kiselina glavni sastojak mnogih hidratantnih seruma. Čitajte dalje za sve što trebate znati o molekuli i kako je ugraditi u svoj režim njege kože.

Uključujemo samo proizvode koje je neovisno odabrao urednički tim Bustlea. Međutim, možemo dobiti dio prodaje ako kupite proizvod putem veze u ovom članku.

Što hijaluronska kiselina čini za kožu?

Ukratko: lokalna hijaluronska kiselina je nedvojbeno korisna, naime zato što je vrlo hidratantna i pomaže u obnavljanju prirodne vlage u koži. To je jedan od glavne komponente dubljih slojeva kože ,' dr Joshua Zeichner, dr. sc. direktor kozmetičkih i kliničkih istraživanja u dermatologiji u bolnici Mount Sinai u New Yorku, kaže Bustle. Mislite na to kao na punjenje vašeg madraca. Ova analogija s punjenjem također je razlog zašto se dermalni fileri obično sastoje od sastojka, jer doslovno ispunjava - ili povećava volumen - nečijeg lica (ili usana).

Hijaluronska kiselina također uvlači vodu u vašu kožu dok je nosite. To je sastojak ovlaživača, što znači da se veže za vodu poput spužve, objašnjava Zeichner. I može vezati amnogotekućine: Jedan gram je zapravo dokazano do drži do šest litara vode, [koje] reguliraju i ravnomjerno raspoređuju tu vlagu kroz vaše stanice, kaže dr. Jeannette Graf, dr. sc. certificirani dermatolog i pomoćni klinički profesor dermatologije na Medicinskom fakultetu Mount Sinai.

Budući da je sastojak tako hidratantan, također pomaže smanjiti pojavu linija i bora , čineći vaš ten podatnijim i glatkijim. I zato ćete ga pronaći u nebrojenim formulama za ljepotu protiv starenja.

Hijaluronska kiselina čak može igrati ulogu sprječavanje stanja kože kao što su akne, atopijski dermatitis, ekcem i rozacea, dodaje Graf.

Međutim, nisu svi proizvodi s hijaluronskom kiselinom stvoreni jednaki, a postoje najbolje prakse kada je u pitanju korištenje sastojka.

Je li hijaluronska kiselina sigurna za kožu?

Možda ima kiselinu u svom imenu, ali ne brinite: hijaluronska kiselina je pogodna za sve tipove kože. To nije kiselina koju zamišljamo kad se prisjetimo satova znanosti ili zapaljivih kemikalija – to je lagana tekućina koja hidratizira, a nije ona vrsta koja skida ili pilinga, kaže Graf, koji vjeruje da bi svi trebali koristiti HA u svojoj rutini ljepote. Riječ je o tipu sastojka za njegu kože „jedna veličina za sve“ koji se može koristiti na tipovima kože od masne preko sklone aknama do suhe. Lancer se slaže: siguran je za sve, a često se preporučuje pacijentima jer može hidratizirati i podebljati kožu, a istovremeno ublažiti izgled finih linija, bora i opuštenosti, ali bez dodane masnoće.

američka horor priča freakshow Paul

Kao što je već spomenuto, hijaluronska kiselina može ublažiti iritaciju koju mogu uzrokovati mnoga stanja kože – zbog čega Edyta Jarosz , majstor estetičar na Peta avenija klinike Shafer , kaže da je sigurno (i korisno) za one s rozaceom.

Kako koristiti hijaluronsku kiselinu

Koristite samo hijaluronsku kiselinu s više molekularnih težina

Prije nego što pobjegneš i kupiš svaku bočicu na kojoj piše hijaluronska kiselina, dr. Michelle Henry, dr. sc. , dermatolog s certifikatom odbora u NYC-u, upozorava: Provjerite je li ispravno formuliran, inače bi mogao imati suprotan učinak od namjeravanog. Ako nije formuliran na način da može prodrijeti u kožu, samo stoji na površini kože [i] postoji šansa da može izvući vlagu, upozorava ona, dodajući da je to posebno moguće ako ste u suhom okruženju. Ako je zrak suh, odakle će još crpiti vlagu?

Međutim, Henry tvrdi da su mnoge formulacije hijaluronske kiseline na policama postale pametnije, što znači da ili fragmentiraju hijaluronsku kiselinu ili koriste različite molekularne mase . Kada to učinite, natjerat ćete ga da prodre u epidermu, što je točno tamo gdje želimo. Stoga potražite HA proizvode koji oglašavaju različite molekularne težine ili višestruke težine.

Nanesite hijaluronsku kiselinu kada vam je koža vlažna

Nakon pranja lica (i ruku!), Lancer kaže da ostavite kožu malo vlažnom i nanesite serum hijaluronske kiseline, a zatim hidratantnu kremu i kremu za sunčanje. Kada vaša koža ima malo vlage na svojoj površini, sastojak je bolje prodrijeti .

Nanesite nakon vašeg seruma s vitaminom C

Stručnjaci obično preporučuju nanošenje hijaluronske kiseline kao prvog seruma ako nanosite svoje proizvode na slojeve - ali postoji iznimka. Ako koristite serum s vitaminom C, Lancer kaže da ga koristite odvojeno od proizvoda s hijaluronskom kiselinom. Ipak, ako ih koristite zajedno, svakako prvo nanesite vitamin C. Nakon što se to upije, Lancer kaže da HA može pomoći u jačanju barijere vaše kože.

Uvijek ga zaključajte hidratantnom kremom

Zeichner ponavlja da, iako HA privlači i zadržava vodu, nije nužno dobar u održavanju na mjestu na vašem licu. I zato ćete ga morati zatvoriti drugim proizvodom. Zeichner preporuča nanošenje slojeva ispod tradicionalne hidratantne kreme za dodatno pojačanje hidratacije. Alternativno, možete koristiti proizvod koji kombinira hijaluronsku kiselinu s emolijentnim ili okluzivnim sastojcima kako bi vam pomogao u stvaranju pečata na vašoj koži, kaže, što će zadržati hidrataciju netaknutom.

Možete ga koristiti ujutro i navečer

Hijaluronska kiselina je sigurna za svakodnevno korištenje. Možete ga koristiti čak dva puta dnevno sve dok ga nanosite na čistu, vlažnu kožu, a zatim ga učvrstite hidratantnom kremom ili uljem za lice, kaže Lancer.

Kupite njegu kože natopljenom hijaluronskom kiselinom

Za kupnju prilagođenu masnoj koži

Drench & Quench hidratantna krema Bliss

22 dolaraOvo je Ulta

Zeichner predlaže ovu hidratantnu kremu koja kombinuje četiri različita oblika hijaluronske kiseline kako bi zategla i hidratizirala kožu bez ostavljanja osjećaja težine ili masnoće.

Za snažnu hidrataciju

Regenerist Micro-Sculpting Cream Moisturizer Olay

25,12 dolaraVidi o Olayu

Ovaj proizvod kombinira hijaluronsku kiselinu s niacinamidom i specijaliziranim peptidima za dodatne učinke zaglađivanja kože. Ova kombinacija ne samo da hidratizira, već i posvjetljuje i jača kožu, kaže Zeichner.

Za osjetljivu kožu

Serum za umirivanje hidratacije Sephora

70 dolaraVidi o Sephori

Ovaj nježni serum savršen je za one s osjetljivom kožom. Kombinira HA s ekstraktima zelenog i bijelog čaja bogatim antioksidansima kako bi zaštitio vaš ten zajedno s glicerinom, još jednim herojem koji hidratizira kožu.

Za kožu sklonu aknama

Skinceuticals Hidratantni B5 gel Skinceuticals83 dolaraVidi o Skinceuticals

Ovaj serum na bazi gela je bez ulja i preporučuje se osobama s masnim i/ili aknama sklonom tipu kože. Jarosz voli što kombinira hijaluronsku kiselinu sa vitamin B5, drugi humektant , pa služi za vraćanje suhoće kože. Potrebna vam je samo mala količina - malo je puno.

Za zacjeljivanje kože dok spavate

Lancer intenzivni noćni tretman Lancer

155 USD 108,50 USDVidi o Lanceru

Lancer predlaže korištenje težeg proizvoda noću, kao što je Lancer Intensive Night Treatment. Sadrži hijaluronsku kiselinu, peptide i ulje marule, od kojih potonje vraća koži gustoću, objašnjava on - tako da se probudite s obnovljenim sjajem.

Referirane studije:

Hsu, T. F., Su, Z. R., Hsieh, Y. H., Wang, M. F., Oe, M., Matsuoka, R., i Masuda, Y. (2021.). Oralni hijaluron ublažava bore i poboljšava suhu kožu: 12-tjedna dvostruko slijepa, placebom kontrolirana studija.Hranjive tvari,13(7), 2220. https://doi.org/10.3390/nu13072220

Yong-Hong L, Stuart A. J., Ben F., Gary P. M. & Marc B. B. (2005.) Hyaluronan: Pharmaceutical Characterization and Delivery. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10717540590952555

Papakonstantinou, Eleni i sur. (2012) Hijaluronska kiselina: ključna molekula u starenju kože.Dermato-endokrinologijavol. 4,3 (2012): 253-8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/

Bodin, J., Adrien, A., Bodet, P. E., Dufour, D., Baudouin, S., Maugard, T., & Bridiau, N. (2020).Ulva intestinalisEkstrakti proteina potiču in vitro proizvodnju kolagena i hijaluronske kiseline pomoću ljudskih dermalnih fibroblasta.Molekule. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7249168/

Draelos ZD. (2011.) Klinička procjena usporedive učinkovitosti pjene na bazi hijaluronske kiseline i emulzijske kreme koja sadrži ceramide u liječenju blagog do umjerenog atopijskog dermatitisa. J Cosmet Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21896129/

Migliore A, Procopio S. (2015) Učinkovitost i korisnost hijaluronske kiseline u osteoartritisu.Clin Cases Miner Bone Metab. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4469223/

Pavičić T, Gauglitz GG, Lersch P, Schwach-Abdellaoui K, Malle B, Korting HC, Farwick M (2011). Učinkovitost novih formulacija hijaluronske kiseline različite molekularne težine na bazi kreme u liječenju bora. J Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22052267/

Stručnjaci: