Društveno piće se vraća. Tako su i mamurluci.

Početkom lipnja Debora, 28-godišnja publicistica s Floride, prvi put od početka pandemije ugostila je prijatelje izvan grada. Još uvijek se oporavljala od njihovog vikenda pijenja tjedan dana kasnije. To mi je potpuno poremetilo san, kaže ona, dodajući da se cijeli tjedan osjećala sporije nego inače. Želim mu dati još barem nekoliko dana prije nego što opet popijem piće.

Dobivanje pića za posao bila je noćna pojava za Deboru prije pandemije, ali kako su se njezine razine društvenog opijanja prije COVID-a nastavile, otkriva da je alkohol pogađa drugačije nego prije. Iako prodaja alkohola dramatično porasla u prošloj godini, i 35% milenijskih žena izjavilo je da piju više nego prije pandemije, 22% je zapravo pilomanjenego u Prije Timesu, prema istraživanju koje je proveo OnePoll za Bustle. Tih 22%, kao i Debora, sada mora iznova učiti kako se pije u društvu.

Za ljude koji nemaju poremećaj konzumiranja alkohola, mislim da ćemo vidjeti povećanje unosa [kako se stvari ponovo otvore] - i tu mora postojati određena briga, posebno za mlađe osobe koje možda nemaju toleranciju, kaže Michael Fingerhood, dr.med., direktor odjela za medicinu ovisnosti na Sveučilištu Johns Hopkins. Mogu se izložiti riziku da danas popiju istu količinu alkohola koja im prije godinu dana nije stvarala probleme.

zašto je shannen doherty otišla šarmirana

Mina, nije popila niti jedno piće između 14. ožujka 2020. i 30. svibnja 2021. - a čak i tada, bila je to jedna čaša šampanjca tijekom djevojačkog putovanja s najboljim prijateljicama iz djetinjstva. Dok 28-godišnjakinja obično živi u Washingtonu, D.C., otišla je u kuću svojih roditelja u Južnoj Floridi kako bi prebrodila pandemiju. Njezin život u D.C. kao komunikacijske profesionalke vrtio se oko sretnih sati i večera vani; redovito se osjećala dužnom držati korak s pijenjem svojih vršnjaka unatoč tome što nije voljela okus alkohola. Njezini roditelji, s druge strane, ne piju, pa dok je spavala s njima, nije ni ona. Bilo je tako slobodno ne brinuti se o piću, kaže Mina o svojoj apstinenciji od pandemije, gdje se prije osjećala samosvjesno da ne želi previše piti ili se s prijateljima. Provođenje toliko vremena kod kuće učinilo ju je mnogo sigurnijom u prelazak na vodu nakon čaše vina.

kako izbijeliti kratku kosu

Ako se moram naći s ljudima na piću za posao četiri večeri tjedno, i ako imam prijatelja u gradu preko vikenda — sve je to samo grudve snijega.

Romanopisac i pjesnik Leigh Stein, 36, upravo je započeo 30-dnevni eksperiment bez alkohola kada je pandemija udarila; osjećala se tako dobro da je na kraju prošla 104 dana bez pića. Razdoblje trijeznosti čak ju je nagnalo da napiše zbirku pjesama, Što propustiti Kada , izlazi u kolovozu. Pije mnogo manje nego prije pandemije, gdje je čaša vina bila noćni ritual, ali povremeno piće s prijateljima natjeralo ju je da shvati da piće jednostavno nije tako zabavno koliko ga se sjećala. Poput Debora, Stein, koji živi u Connecticutu, osjeća se vrlo svjesno koliko alkohola utječe na njezin san i koliko se umorno osjeća u danima nakon pijenja. Sve mane, više sam ih primijetio. Danas je čaša vina posebna prilika, a ne svakodnevna navika. To je nešto što rado dijelim s nekim drugim.

Dok ljudi ponovno shvaćaju kako se zabaviti bez osjećaja groznog tjedan dana nakon toga, Fingerhood preporučuje sve klasične savjete o pijenju koje ste naučili kao brucoš. Uvijek je sigurnije jesti dok pijete, kaže on, ističući da hrana u želucu usporava apsorpciju alkohola. Također savjetuje da budete oprezni s miješanim pićima, koja obično sadrže više čašica po piću i stoga mogu sadržavati mnogo više alkohola nego povremena čaša vino u kutiji bili ste na kauču sa svojom mačkom prošle godine.

Debora kaže da je primijenila pravilo dva trijezna dana u tjednu kako bi joj pomogla da se privikne na pijenje alkohola u društvu. Znam da bi mnogima [ljudima] to zvučalo kao nedovoljno, ali pokušavam biti realan ako se moram naći s ljudima na piću na poslu četiri večeri tjedno, i ako imam prijatelja u gradu preko vikenda — sve je to samo grudve snijega. S obzirom na to koliko alkohola pokreće njezin društveni i profesionalni život, kaže da mora biti promišljena i strateški o tome kako upravljati svojim pijenjem sada kada se vratila.

značenje tetovaže zla oka

Kako se Stein ponovno počela viđati s prijateljima, ona bira aktivnosti koje ne uključuju piće. Ne morate ići u bar. Možete ići u šetnju. Dodaje da je lakše reći ljudima zašto im se neće pridružiti na piću sada kada je imala vremena razmisliti o svojoj ne baš trijeznosti: objašnjavajući da joj se sviđa kako se osjeća dok ne pije - pa je odlučila da piti manje — lakše je nego izjaviti, ne pijem .

Može biti nezgodno, ali nije nemoguće, dodaje. A s vježbom postaje sve bolje.

Stručnjak:

Michael Fingerhood, dr.med., direktor odjela za medicinu ovisnosti na Sveučilištu Johns Hopkins