To su tajna lica bez glutena
S obzirom na to da sam preko 20 godina vegetarijanac, zdravlje mi nije strano blagodati slanutka . Ali tek posljednjih tjedana počeo sam stavljati te ukusne mahunarke na lice kako bi mi uljepšao tamne mrlje i poboljšao cjelokupni ten. Ispostavilo se da je slanutak svestrani sastojak koji možete koristiti u svojoj rutini njege kože; od akni, preko mrlja, do neželjenih dlačica, slanutak može brzo postati vaše sve ... a bebe bez glutena mogu biti sigurne da je njihova novopronađena ljepota tajna i za njih 100 posto sigurna.
Možda to znate slanutak je bogat vlaknima i proteinima , ali jeste li znali za sve one vitamine A, B i K koji žive u samo jednoj grašici? Prema dr. Joshu Axeu, certificiranom liječniku prirodne medicine i kliničkom nutricionisti, slanutak ima antioksidans i protuupalna svojstva dok uravnotežuje pH. E, to je nešto što želim staviti na svoje lice na reg. Možeš kupiti brašno od slanutka , poznato i kao gramovo ili besanovo brašno, ili čak možete upotrijebiti limenku prethodno kuhanog slanutka (pod uvjetom da se ne natopi u soli i začinima) kako biste stvorili lako i učinkovito lice.
Budući da nikome ne vjerujem, očito sam odlučio napraviti svoje brašno i namočiti vlastiti slanutak kako bih napravio nekoliko paketa za lice koji mi neće lišiti lice od prirodnog ulja. Pogledajte ove savjete u nastavku kako biste ojačali svoju igru slanutka.
Piper Kerman i Larry Smith
1. Napravite gramsko brašno od slanutka
Iako je ovonevjerojatnolako, još uvijek sam osjećao iznimnu količinu uspjeha / ushićenja / ponosa kad sam napravio prvu seriju grama brašna. Dovoljno je uzeti šalicu suhog slanutka i baciti ga u procesor hrane dok ne postane potpuno glatko. Uklonite brašno i spremite u spremnik koji se može zatvoriti.
2. Upotrijebite svoje gramsko brašno za masku za lice protiv akni
Sad kad ste postali punoljetna osoba i NAPRAVILI SVOJE BRAŠNO, možete nastaviti izrađivati neke maske za lice. Jedan od mojih omiljenih načina suzbijanja mojih dosadnih / užasnih cističnih akni je kurkuma koja se izvrsno miješa s gram brašnom. U zdjeli kombinirajte jednake dijelove kurkume i grama brašna, žličicu limunovog soka i žličicu sirovog meda. Zatim nanesite masku na vlažno lice i vrat bez šminke i ostavite da djeluje oko 10 minuta. Isperite toplom vodom - i znajte da će vaša koža vjerojatno imati blago narančastu nijansu do sljedećeg pranja.
crno nebo čudesni stripovi
3. Upotrijebite svoje gramsko brašno za sjajni piling
Ovo je izvrstan piling za tijelo i lice. Upotrijebite pola šalice grama brašna, pola banane i jednu žlicu svježe pulpe bundeve. Pomiješajte sastojke u blenderu i nanesite te hranjive sastojke na cijelo lice. Ova je maska dovoljno nježna za upotrebu kao jutarnja njega lica nekoliko puta tjedno i služi kao nježni piling koji se ne isušuje. Ipak, ne zaboravite svoj testni flaster prije nego što napravite DIY za njegu lica.
4. Napravite nježnu masku od slanutka
Da biste napravili jednostavnu masku od slanutka, kuhajte šalicu slanutka u vrućoj vodi dvije minute, a zatim ga pustite da odstoji oko sat vremena. Nakon što je slanutak spreman (bit će proširen i mekan) možete ga staviti u blender sa žlicom sirovog meda. Nanesite svoju masku na vlažnu kožu bez šminke i ostavite da djeluje oko pet do 10 minuta. Ova maska je super nježna i sjajan način za početak korištenja slanutka.
kako se zauzeti za sebe
5. Napravite toner od slanutka
Ne kuhajte višak vode kad prokuhate slanutak jer infuzirana voda daje vrhunski toner. Znate da svi oni antioksidanti samo čekaju da ublaže sitne bore i bore na vašem licu. Dodajte tonik ulja šipka u svoj tonik i nanesite nakon čišćenja i prije nego što navlažite.
Slika: Jelena Jojić Tomić / Stocksy ; Kristin Collins Jackson (5)