Život

Ovaj će vam grafikon reći ako ste 'velike kosti'

Svi smo čuli da ljudi sebe ili druge nazivaju 'velikim kostima', obično kao objašnjenje za nošenje malo dodatne težine. Kao i kod većine klišea, lako je pretpostaviti da ovo nema baš čvrstu znanstvenu osnovu, ali ispada zapravo možete imati velike kosti . Kvaka je u tome što veličina vašeg kostura zapravo nije povezana s vašom težinom. Prema intervjuu Huffington Posta s Claudette Lajam, dr. Med ., 'velike kosti' zapravo nemaju medicinski izraz, jer nisu nenormalni. Kad malo bolje razmislite, ovo je zapravo prilično zdrav razum: ljudi različite veličine imaju kosture različite veličine. Ide nauka, opet sve logično. Ako ste stvarno visoki, moglo bi se dodati nekoliko kilograma viška, ali osim toga, vašu težinu uglavnom čine meka tkiva (organi, masnoća itd. - sve zabavne mekane stvari). Oko 15 posto stanovništva ima velike kosti, a kao što vjerojatno možete pretpostaviti ako ste išli na tečaj statistike, još 15 posto ljudi ima male kosti. To ostavlja 70 posto ljudi čvrsto u sredini, pa su prilično velike šanse da vam je kostur normalan. Čak i ako se ispostavi da ste čudak poput mene, veći ili manji kostur ne bi trebao utjecati na ništa izvan vaše visine i oblika tijela. Sad možete zatvoriti tu karticu Web MD.

Međutim, postoji važna iznimka: ljudi s malim, tankim okvirima tijela jesu vjerojatnije da će dobiti osteoporozu , bolest koja uključuje gubitak koštane mase s godinama. Ako ste žena, već imate i veći rizik od bolesti, pa pripazite da je obolijevate dodatni vitamin D i pijenje gomile mlijeka (ili nadomjeska mlijeka s dodatkom kalcija po vašem izboru). Ako sistvarnozabrinut da biste mogli vježbati više kao što sugerira klinika Mayo, ali u tom ste slučaju puno jača osoba od mene. Kao i uvijek doslovno kalambur. Ako vas zanima / brine / vam je dosadno na poslu, Nacionalna medicinska knjižnica ima zgodan grafikon za pomoći vam da utvrdite veličinu kostura . Zabavi se!