Stil

6 najboljih čarapa za vježbanje

Čarape za vježbanje važan su dio fitness garderobe koji se često zanemaruje. I iznenađujuće, čak i najmanje nijanse u paru čine svu razliku. Kroz materijal i rez, najbolje čarape za vježbanje pružaju zaštitu od svih vrsta elemenata i ozljeda.

Materijali

Postoji iznenađujući broj mješavina materijala koje možete izabrati kada su u pitanju čarape za vježbanje, ali jedan materijal koji ovdje nećete pronaći - 100% pamuk. To lijepi se za vlagu što u konačnici može dovesti do mjehurića . I merino vuna i poliester upijaju vlagu, što može održati vaša stopala suhima i bez iritacija. Merino vuna je termoregulirajući, što ga čini idealnim za sva godišnja doba , uključujući zimu. Ali također može biti skupo i sklonije suzama, pa ga miješanje s drugim tkaninama kao što su najlon i spandex može pomoći učiniti ga trajnijim . Poliester je više izdržljiva i pristupačna od merino vune i brže se suši, ali nije najprozračnija tkanina — iako ventilirana mreža može pomoći u protoku zraka.

Jastučenje i dizajn

Kako biste izbjegli žuljeve, potražite čarape koje imaju amortizacija na prstima, prednjim stopalima i petama — područja koja su sklona trenju. Ostale značajke koje treba uzeti u obzir uključuju bešavne nožne prste, koji i dalje iritiraju šavove dalje od vaših nožnih prstiju kako bi se spriječilo trljanje. Za aktivnosti u kojima vam je potreban dodatni stisak, neke gel trake na tabanima pomoći kod stabilnosti, osobito tijekom vježbi usmjerenih na ravnotežu.

Izrezati

Visoki dizajn poput čarapa može zaštititi gležnjeve od posjekotina i modrica, dok kompresijske čarape može spriječiti ozljede mišića. Moderne čarape koje se ne moraju pojavljivati također su opcija za ohlađivanje gležnjeva.

Bez obzira na prigodu vježbanja, pronašli smo visoko ocijenjene čarape koje će vas podržati. U nastavku pogledajte šest od najbolje atletske čarape za svaki trening — jedan se čak može pohvaliti s više od 20.000 recenzija.

1. Najbolje čarape za vježbanje za trčanje po hladnom vremenu

CloudLine lagane čarape za četvrt Crew od Merino vune Amazon

16 dolaraPogledajte na Amazonu

Izrađene od ultra-fine merino vune, ove quarter crew čarape za vježbanje održavaju stopala toplima, a istovremeno odvode vlagu, što ih čini izvrsnom opcijom za vježbe kao što su trčanje na otvorenom, bootcamp, vožnja bicikla i još mnogo toga. Pomiješane s najlonom i spandexom, ove čarape također nude dodatno rastezanje, što pomaže u izbjegavanju trenja. Nemaju bešavne prste, ali kroj ovih čarapa štiti vaše gležnjeve od posjekotina i modrica, dok precizno postavljeni jastučići na leđima, petama i jastučićima stopala sprječavaju pojavu žuljeva. Ovaj brend povoljno nudi čarape u tri različite razine amortizacije. Ova čarapa se smatra laganom, ali ako više volite manje ili više jastuka, možete birati i između ultra lagana i srednji amortizacija.

Korisna recenzija:Ovo je jedna od mojih omiljenih čarapa za trčanje. Nosim ga cijele godine osim ljeta (prevruće). Ugrijavaju stopala zimi/jesen/proljeće, a da se noge ne znoje... Kupila sam mnoge pare ovih i stvarno traju! Visoko preporučeno!

Dostupne veličine: srednja — X-velika
Dostupne boje: 5

2. Najbolje čarape za trčanje po toplom vremenu

Rockay Accelerate čarape za trčanje protiv žuljeva Amazon

17 dolaraPogledajte na Amazonu

Trkačev svijetizabrao ovo čarapa za vježbanje kao jedan od najboljih zbog recikliranih materijala (100% reciklirana plastika) i njegov poligienski tretman protiv mirisa koji navodno omogućuje nekoliko nošenja između pranja. Dakle, iako trčanje po vrućini može uzrokovati više znoja i vlage, što rezultira neugodnim mirisom, materijali ove čarape pomoći će zadržati neugodan miris. Ove čarape također imaju ventilacijske zone za hlađenje, bešavne prste i podstavljenu kutiju za petu i prste za amortizaciju i izbjegavanje žuljeva. S više od 1300 recenzija na Amazonu, ovaj par je također hvaljen zbog svog reflektirajućeg logotipa koji čini trčanje navečer malo sigurnijim.

Korisna recenzija:Kad sam za polumaraton prešao na Rockay čarape, tijekom utrke nisam imao žuljeve niti trljanje. Pristajanje je savršeno za moja stopala. Ne pomiču se i ne klize, jedna od mojih najvećih muka kad su čarape u pitanju! Volite ove!

Dostupne veličine: mala—XX—velika
Dostupne boje: 12

3. Najbolje čarape za vježbanje bez prisustva

adidas ženske Superlite No Show čarape (6-pak) Amazon

14 dolaraPogledajte na Amazonu

Uz moderan kroj koji se ne pojavljuje, pristupačnu cijenu i gotovo 5.600 recenzija, ovi lagani adidas čarape za vježbanje su popularan odabir koji održava vaša stopala i gležnjeve hladnima. Dizajnirane su s rastezljivom mješavinom poliestera i spandexa koja upija vlagu. Iako ne sadrže dodatnu podlogu ili bešavni nožni prst, imaju kompresiju luka za dodatnu podršku. I jedna od najboljih stvari u vezi s ovim čarapama: šest pari košta samo 14 dolara, tako da možete napraviti zalihe.

Korisna recenzija:Ovo su moje omiljene čarape za vježbanje. Trener sam (CrossFit, HIIT, Group Fitness) i većinu dana provodim u teretani, a kada je lijepo vrijeme trčim vani. Nakon što su godinama isprobali toliko marki i stilova, ovi pobjeđuju. Nisu preguste i prozračne su, što mi se sviđa. Linija nepojavljivanja je dovoljno niska da nije pretjerano očita kada nosim cipele.

Dostupne veličine: srednje—velike
Dostupne boje: 33

4. Najbolje kompresijske čarape do koljena

Hi Clasmix Graduated Medical kompresijske čarape (u pakiranju od 6) Amazon

20 dolaraPogledajte na Amazonu

Za intenzivne treninge dizanja utega — ili čak za dugotrajno stajanje — kompresijske čarape napraviti svu razliku u sprječavanju ozljeda mišića i podržavanju oporavka. Duljina ovog para do koljena osigurava da ćete biti potpuno pokriveni, plus, ima 20-30 mmHg čvrsta kompresija , što uključuje duž svoda stopala. Izrađene su od poliestera, najlona i bakra - a marka tvrdi da bakar može potaknuti cirkulaciju krvi u nogama i eliminirati mirise. S više od 17.000 recenzija, ovim čarapama nedostaje bešavni nožni prst, ali slavne su zbog mrežaste ventilacije koja drži stopala hladnima.

Korisna recenzija:Imala sam jako jake grčeve u listovima i počela sam ih koristiti za treninge i iskreno svakodnevne aktivnosti. Od tada nisam imala JEDAN grč! Zaljubljena sam u ove!...Ako raspravljate o tome da ih koristite za treninge i mislite da će to na bilo koji način ometati, možete to skinuti sa svoje savjesti. SUPER su udobne za vježbanje.

Dostupne veličine: mali—X-veliki
Dostupne boje: 14

5. Najbolje kompresijske čarape za gležnjeve

PAPLUS kompresijske čarape za gležanj (paket od 6 komada) Amazon

20 dolaraPogledajte na Amazonu

U usporedbi s prethodnim odabirom, ove čarape za vježbanje , s preko 20.000 recenzija, imaju blažu kompresiju od 15-20 mmHg, ali savršene su ako više volite čarape do gležnja, a one pružaju veću potporu od većine. Lagana mješavina najlona i spandeksa koja upija vlagu osigurava prozračnost, viši gležanj može spriječiti trljanje, a dizajnirani su s bešavnim prstima za zaštitu od žuljeva. Dobit ćete šest pari u svakoj narudžbi.

Korisna recenzija:Veliki sam obožavatelj čarapa za trčanje i imam neke od većine poznatih marki. Imam Balega, Feetures!, Brooks, Reebok, Nike, Stance, Under Armour, Asics itd. i oni se lako drže u odnosu na ove vrhunske brendove. Materijal je vrlo lagan i nema nagomilavanja [ili] utapanja u cipelu, što je za mene velika prepreka. [...] Čini se da su čarape dobro građene i izdržale su tijekom treninga, radnih dana i nisu se raspale ili bilo što u perilici. Čarape su tijesne, kao što bi i trebale biti s kompresijom, ali ih nije teško obuti i skinuti niti preuske.

Dostupne veličine: mali—X-veliki
Dostupne boje: 12

6. Najbolje čarape za vježbanje s gripom

LA Active Non Slip Grip čarape (2 paketa) Amazon

14 dolaraPogledajte na Amazonu

Ove grip čarape pružaju dodatnu stabilnost za poticanje kretanja za treninge poput pilatesa, joge i barrea - a jednako su izvrsni i za šetnju kod kuće. Izrađene su od prozračne i rastezljive mješavine pamuka i poliestera (Napomena: s 80% pamuka, vjerojatno ćete ih htjeti izbjegavati za vaše najintenzivnije treninge). Imaju silikonske ljepljive točkice duž potplata i prstiju koje vas drže sigurnim i stabilnim na prostirci ili drvenim podovima. Izrez na gležnju omogućuje veliku fleksibilnost i kretanje, a podstavljeni jezičak na peti sprječava ih da skliznu. Ove čarape imaju besprijekoran nožni prst i dodatni jastuk uz donji dio, a s više od 3000 recenzija i ocjenom od 4,6 zvjezdica, pouzdani su odabir za treninge koji testiraju vašu ravnotežu.

Korisna recenzija:Nedavno sam počela snimati svoje videozapise s vježbama bez tenisica. Bosonog je bilo previše neugodno, a normalne čarape previše su klizile po pločicama. Ovi su savršeni. Dobivam slobodu bosih nogu uz dodatnu stabilnost. Nosila sam ih na pločicama i prostirci za jogu i nemam problema s klizanjem.