Trčao sam na Pelotonovoj Fancy traki za trčanje mjesec dana

U Bustle’s Trial Run urednica dijeli svoje nefiltrirano mišljenje dok se znoji kroz najzabavnije treninge, posjećuje fitness studije koje morate znati i testira najnovije alate za vježbanje. Evo, pogled iznutra na otmjeni novi Peloton Tread.

Poznavatelj sam trake za trčanje. Iako moji prijatelji trčanja ne razumiju moju sklonost prema kilometraži u odnosu na vani – gdje možete iskusiti sunce, prirodu i slikovite poglede umjesto 2D renderiranja staze Grand Canyona ili nefunkcionalnih TV kanala na kojima gledate upravljačka ploča stroja — stojim uz jedinstvene pogodnosti koje dobivate od osnovne opreme za fitness. Lakše je za vaše zglobove, na primjer, ali prava prednost trčanja na traci za trčanje je ta što dobivate potpunu kontrolu nad svojom brzinom i nagibom.

gledati 18+ filmova

Budući da je trčanje bio moj omiljeni način znojenja još od srednje škole, bio sam namnogorazličitih traka za trčanje. Oni su pokrenuli raspon od Woodwayev remen s letvicama na varijacije bez ikakvih dodataka koje možete pronaći u većini teretana, zakrivljena gazišta , i prljave trake za trčanje koje su dva treninga udaljene od kvara. Nitko me nužno nikada nije oduševio. Ali onda sam testirao Peloton gazište , što mi je otvorilo oči kako bi trake za trčanje mogle (i trebale) biti biti.

Uključujemo samo proizvode koje je neovisno odabrao urednički tim Bustlea. Međutim, možemo dobiti dio prodaje ako kupite proizvod putem veze u ovom članku.

Osnove

Bilo da ste član njezine zajednice od preko 6,2 milijuna pretplatnika, jeste li ljubitelj vježbanja ili - poluspoiler upozorenje - vidjeli ste što se dogodilo g. Bigu u prva epizoda od I baš tako ,čuli ste za Peloton. Masivna fitness platforma jedna je od najprepoznatljivijih robnih marki u industriji, i to s dobrim razlogom: članstvo u aplikaciji nudi vježbanje kod kuće za gotovo svaki fitness modalitet koji postoji, a bicikl Peloton je kultni favorit među ljubiteljima biciklizma. Dakle, kada je marka prva predstavio je Peloton Tread 2018 , to je bila velika stvar.

Peloton Osnove gazećeg sloja Peloton 2495 dolaraVidi O Pelotonu

Tread ima neke lijepe bougie značajke. Prvo, ispred je 23,8 HD zaslon osjetljiv na dodir, zajedno s prednjim zvučnicima za strujanje vaših treninga. Sam pojas je prostran i poskočan za glatke korake. I — moj omiljeni dio — ima gumbe sa svake strane, jednu za brzinu, a drugu za nagib, tako da možete, na primjer, lako prelaziti između sprinta i hodanja za oporavak.

Ako kupite osnovni paket Tread za 2495 dolara, dobivate sam stroj. Ili biste mogli ići s Pelotonovim drugim paketima koji uključuju fitness dodatke (pomislite na trake otpora, utege i blokove za jogu) za potpuno postavljanje kućne teretane. Cijene za njih kreću se od 2.765 do 2.945 dolara. Međutim, jedna stvar koju treba napomenuti je da vam dobivanje Tread-a (ili bicikla) ​​ne daje automatski pristup aplikaciji. Članstvo je zasebno i koštat će vam 39 USD mjesečno.

Korištenje The Tread

Kada sam prvi put vidio Tread IRL, izgledao je uglađenije i manje glomazan od ostalih traka za trčanje. Ali zaslon stroja je njegov pravi ckremasta kremafaktor: Dovoljno je velik da se stvarno osjećate uronjeni u trening s instruktorom. Osim toga, činjenica da se radi o zaslonu osjetljivom na dodir čini navigaciju platformom vrlo jednostavnom. Stao sam na pojas, prijavio se na svoj Peloton račun i prstom prelazio kroz kategorije vježbanja kako bih pronašao trčanje.

Sletio sam na sat trčanja u intervalima od 30 minuta s instruktorom Rebecca Kennedy . Nakon što je pritisnuo Start, Kennedy je počeo voditi mene (i stotine drugih korisnika Pelotona koji su pohađali tečaj u isto vrijeme) kroz zagrijavanje temeljeno na hodanju koje je prešlo u jog nakon nekoliko vježbi poput preskakanja i udaraca tetivom koljena. Pet minuta kasnije i potpuno sam se znojio kroz trčanje uz nagib.

Moji preferirani treninzi trčanja temelje se na intervalima ili u HIIT stilu, tako da često skačem s pokretnog pojasa i na rubove drugih traka za trčanje kako bih mogao pritisnuti gumb za brzinu natrag do hoda za oporavak — pokret instruktori fitnessa snažno savjetujuneraditi (budući da nije sigurno). No, gumbi za nagib i brzinu na Peloton Tread-u mi omogućuju jednostavno okretanje brzine ili nagiba prema dolje (ili prema gore) tako da ne moram riskirati da padnem na lice. Nemam pojma zašto sve trake za trčanje nisu dizajnirane na ovaj način.

kako izblijedjeti ožiljci

To je Aston Martin od traka za trčanje.

Sljedećeg sam dana odlučio krenuti na Tread Bootcamp za vrtenje — treninge koji isprepliću dijelove trčanja s intervalima snage na podu. Nakon 10 minuta trčanja i trčanja, instruktor Jess Sims odveo sam trening na strunjaču, gdje sam trebao koristiti srednje utege (za mene, bučice od 10 funti koje su bile jedna od tri seta koje su dolazile s Treadom) dok sam čučao i skočio. FWIW, u svoje vrijeme koristio sam puno bučica, a one Peloton su posebno lijepe za ruke. Ergonomski su dizajnirani i prekriveni neklizajućim rukohvatom koji (pretpostavljam) ne ostavlja vaše dlanove izrešetane žuljevima nakon redovite upotrebe.

Kada streamam Peloton Tread Bootcamps na svom telefonu (koristeći druge trake za trčanje), samo uzimam telefon sa sobom dok prelazim između stroja i prostirke. No, sa samim Tread-om, masivni zaslon super-visoke razlučivosti olakšava praćenje i dalje s instruktorom dok radite kroz pokrete snage. Peloton ga također čini sigurnim za uskakanje i silazak: ima i značajku Tread Lock, gdje morate unijeti četveroznamenkasti pristupni kod, zajedno sa sigurnosnim ključem koji treba pričvrstiti kako bi se počeo kretati.

Pregled

Nastavio sam koristiti Tread više od mjesec dana, i moram reći... to je Aston Martin od traka za trčanje. Trčanje po njemu je glatko - osjećam se kao gazela koja skače po ravnicama Serengetija, a ne kao magarac koji se hvata za izlizani pojas. Zaljubljen sam.

Ako ste na tržištu za traku za trčanje, toplo preporučam ovu. Ali to je sjajna kupnja iz razloga izvan njegovog briljantnog dizajna: sa strojem (i članstvom u Pelotonu) dobivate pristup vođenim vježbama trčanjaiPelotonovi satovi istezanja, sesije joge, trening snage, barre, meditacija... shvaćate suštinu. Zaslon Peloton Tread-a – zajedno s dijelom fitness opreme i svim dodacima s kojima se slažete – u osnovi funkcionira kao sve-u-jednom sustav za vaše vježbanje kod kuće.

Ako je vaš najveći problem s trakama za trčanje to što su dosadne, Peloton Tread će se pobrinuti za to. Satovi su super zanimljivi i čine da se vaša samostalna vježba ima osjećaj kao da se događa u butik fitness studiju (čak i ako je vaš Tread postavljen u vašem podrumu pored strojeva za pranje rublja). Ozbiljno: ako bi netko od mojih ljubitelja trčanja na otvorenom testirao ovu bebu, možda bi konačno shvatio zašto stojim iza privlačnosti traka za trčanje.