Moda

Koju vrstu kokosovog ulja trebate koristiti za zube?

Ako ste čitav život prali zube, ali nedavno ste razmišljali o dodavanju povlačenja ulja u svoju rutinu, vjerojatno imate puno pitanja o tome kako započeti. Da bih osigurao najbolje rezultate, sortirao samtonablogova (i pozvao moju sestru koja često vuče ulje!) kako bi saznao detalje kakvo biste kokosovo ulje trebali koristiti za zube . Znam, znam, još jedan članak o kokosovom ulju , ali što da kažem? Stvari su nevjerojatne.

Ako ne znate što je povlačenje ulja ili se nalazite na ogradi, dopustite mi da vam razbijem detalje. Prema DentistryIQ, vučenje ulja vuče korijene iz Ayurvedska medicina datira od prije 3000 godina. ' Nije loš rekord, ha? Što se tiče zašto biste to trebali razmotriti, podijelila je Wellness Mama, 'Povlačenje uljem prastari je lijek koji koristi prirodne tvari za čišćenje i detoksicirati zube i desni . Ima dodani učinak prirodnog izbjeljivanja zubi, a dokazi čak pokazuju da je koristan u poboljšanju desni i uklanjanju štetnih bakterija! '

Ako ste spremni probati, i Wellness Mama, Trina Holden i moja sestra predlažu hladno prešanje, nerafinirano djevičansko kokosovo ulje . Iako je skuplja od pročišćene verzije, Wellness Mama istaknula je da su nerafinirane verzije ' učinkovit u napadu na bakterije Streptococcus Mutans što uzrokuje šupljine. ' Čini mi se dostojnim razmetanjem!

ljubavne pjesme na daljinu

Ispod je marka koju marka Holden i moja sestra preferiraju:

Nutiva organsko djevičansko kokosovo ulje

Organsko djevičansko kokosovo ulje, 8,50 USD, Nutiva

crnci s bijelim tetovažama

100 posto organsko, hladno prešano i čisto.

Holističke navike sastavile su nevjerojatan i lagan za slijed videozapisa kako točno izvući ulje za najbolje rezultate.

Ukratko, posegnite za otprilike žlicom kokosovog ulja i idealno kušajte do dvadeset minuta. Pljunite ulje kad istekne vrijeme (nikad ne gutajte) i isperite usta vodom ako želite. To je to!

Želite više savjeta o stilu? Pogledajte video u nastavku i obavezno se pretplatite na njega YouTube-ova strka na YouTubeu za više hakova i trikova!