Ako ste lijeni, ali želite biti u boljoj formi, pogledajte ovih 30 pametnih stvari

class='Kzu stranica-85634168'>

Kupovina

Preporučamo samo proizvode koje volimo i za koje mislimo da ćete ih i vi. Možemo dobiti dio prodaje od proizvoda kupljenih u ovom članku, koji je napisao naš Commerce tim.

PoHannah LynnAžurirano:16. siječnja 2022Izvorno objavljeno:1. siječnja 2022

Čak i kada želite izaći vani i izgraditi svoju snagu i izdržljivost, može biti jako teško pronaći motivaciju za vježbanje. Srećom, postoji mnoštvo alata koji će vam pomoći da se pripremite, od specijalizirane odjeće do opreme za kućnu teretanu. Amazon je prepun opreme za vježbanje, a ovaj popis pomoći će vam da prikupite sve što vam je potrebno da započnete svoje fitness putovanje.

Bilo da ste fitnes profesionalac ili početnik koji želi započeti, na ovom popisu postoji mnogo opreme koja će vas pripremiti za odlazak u teretanu, probe ili vam samo pomoći da malo vježbate dok ste na svom radni stol. Zgrabite novu odjeću, nabavite onaj komad opreme koji ste oduvijek željeli isprobati ili jednostavno pronađite nove načine da ostanete hidrirani.

jedan

Ove utege za gležnjeve s podesivim poteškoćama

Sportneer podesivi utezi za gležnjeve Amazon 25 dolaraPogledajte na Amazonu

S njima ostvarite veći otpor u svojim treninzima podesivi utezi za gležnjeve . Svaki uteg za gležanj može težiti do 3,5 funte, ali ima uklonjive pakete utega tako da možete odabrati svoju poteškoću. Imaju ocjenu od 4,6 zvjezdica na Amazonu i preko 6000 recenzija, a jedan je kupac napisao da su izvrstan proizvod za ljude, bilo da su iskusni ili početnici.

dva

Elastični remen za jogu koji je odličan za istezanje

Scotamalone Yoga remen Amazon 7 dolaraPogledajte na Amazonu

Ako se trebate dodatno duboko istegnuti, ovo elastična traka za jogu mogu pomoći. Remen ima 10 petlji, tako da je super svestran za različita istezanja (od dubokog iskora do snažnog istezanja nogu). Dostupan je u šest boja i ima ocjenu 4,7 zvjezdica na Amazonu. Jedan recenzent je napisao: Ova je naprava prilično čvrsta i radi izuzetno dobro za vježbe istezanja i otpora.

3

Pametni sat koji pomaže u praćenju vaše tjelesne aktivnosti

Fitpolo pametni sat za Android telefone Amazon 40 dolaraPogledajte na Amazonu

Pomoću ovoga pratite broj otkucaja srca, dnevne korake i raspored spavanja pametni sat koji je kompatibilan i s Android telefonima i iPhone uređajima. Sat je vodootporan, tako da nije velika stvar ako vas u trčanju uhvati kiša ili ga zaboravite skinuti pod tušem. Recenzenti hvale njegovo sjajno trajanje baterije i aplikaciju koju je vrlo lako naučiti i koristiti.

lizzie mcguire film isabella

4

Sportski grudnjak s ugrađenim džepom koji drži vaš telefon

QUEENIEKE ženski energetski sportski grudnjak srednje potpore stražnjeg džepa Amazon 20 dolaraPogledajte na Amazonu

Mnogi trkači su se susreli s istim problemom: želite slušati glazbu dok trčite, ali ne znate gdje staviti svoj telefon. Ovaj sportski grudnjak sa stražnjim džepom rješava problem sa sigurnim mjestom za držanje telefona bez ometanja vašeg zamaha. Osim toga, ima podršku dizajniranu za aktivnosti s velikim utjecajem.

• Dostupne veličine:X-Mali — XX-Veliki

5

Utegnuto uže za skakanje koje se neće zapetljati

APLUGTEK uže za skakanje Amazon 15 dolaraPogledajte na Amazonu

Preskakanje užeta je odličan oblik za vježbanje, sve dok se ne zapetlja. Ovaj utegnuto uže za skok je bežični, tako da se uže neće zapetljati ili zapeti za noge. Dva dijela užeta imaju utegnute kuglice koje dodaju dodatnu otpornost vašem treningu i jastučiće ručke za lako držanje.

6

Ova boca vode s motivacijskim frazama na vrhu održava vas hidratiziranom

Velika boca vode Elvira od 32 oz s motivacijskim markerom vremena Amazon 17 dolaraPogledajte na Amazonu

Ako vam je teško postići dnevni unos vode, ovo motivacijska boca vode može vam pomoći da postignete svoj cilj. Boca vode od 32 unce sadrži fraze poput zapamtite svoj cilj i nastavite pijuckati zajedno s vremenom kada biste trebali piti vodu. Osim toga, dolazi u hrpi super zabavnih ombre boja.

7

Komplet sportskih grudnjaka i tajica koji je dostupan u mnoštvu boja i dizajna

YEOREO Yoga Outfit Amazon 29 dolaraPogledajte na Amazonu

Možete vježbati u bilo kojoj odjeći, ali nešto o nošenju slatke odjeće samo ga čini zabavnijim. Ovaj dvodijelni set uključuje odgovarajući sportski grudnjak i tajice koje dolaze u šarenim uzorcima zmijske kože. Jedan kupac je napisao, apsolutno volim ovu odjeću. Druga osoba je komentirala: Osjećam se sigurno i ne ide gore ni dolje!

• Dostupne veličine:X-Mali — X-Veliki

8

Ove male ručne utege koje se lako drže

Gaiam Hand Weights Amazon 15 dolaraPogledajte na Amazonu

Lako dodajte više napetosti svom treningu s njima Gaiam ručni utezi koji dolaze u setu od 2 funte i 4 funte. Kompaktni utezi imaju mekan i udoban hvat za jednostavno držanje, a dodaju dovoljno težine za veći učinak tijekom hodanja ili trčanja. Jedan recenzent nazvao je utege iznimno udobnim i mekim za držanje.

9

Ove elegantne tajice za vježbanje s izgledom od umjetne kože

CRZ YOGA Ženske tajice za vježbanje od umjetne kože Amazon 19 dolaraPogledajte na Amazonu

Ove rastezljive tajice izrađene su od tkanine od umjetne kože tako da svom izgledu za vježbanje možete dodati dašak hladnoće. Materijal je prozračan i ima mrežaste ploče koje pomažu da vaše noge budu hladne. Jedan ih je recenzent nazvao tako žestokim, ali ipak stvarno udobnim i rastezljivim.

• Dostupne veličine:XX-Mali — X-Veliki

10

Trampolin za vježbanje s ručkom za održavanje ravnoteže

Marcy trampolin kardio trener s ručkom Amazon 45 dolaraPogledajte na Amazonu

S ovim možete pokrenuti svoj kardio mini trampolin za vježbanje . S visokoelastičnim središtem i čvrstim ručkom od pjene na upravljaču, savršen je za treninge koji uključuju skakanje, čučanj ili druge vježbe. Čak se i sklapa radi lakšeg skladištenja ili transporta.

jedanaest

Ova boca s kuglicom za miješanje napitaka

BlenderBottle Samo za zabavu Klasična boca shakera od 28 unci Amazon 11 dolaraPogledajte na Amazonu

Oprema za fitnes ne mora biti dosadna, ovako boca blendera koji dolazi sa slatkim dizajnom avokada, tacosa i krafni. Boca od 28 unci dolazi s loptom za miješanje tako da lako možete izmiješati svoje omiljene proteinske prahove ili smoothije. S razlogom ima ocjenu od 4,8 zvjezdica i preko 8000 recenzija.

12

Ove tenisice izrađene od prozračne mreže i mekih uložaka

Kundork ženske tenisice Amazon 27 dolaraPogledajte na Amazonu

S njima neka vam stopala budu hladna i udobna tenisice izrađena od prozračnog mrežastog materijala. Cipele imaju mekani pjenasti potplat za dodatnu udobnost. Osim toga, dolaze u hrpi svijetlih boja poput svijetlo žute ili tamnoljubičaste. Također su super lagani, tako da ne bi trebali opterećivati ​​vaša stopala.

• Dostupne veličine:5 — 11

13

Ovaj pjenasti valjak visoke gustoće koji pomaže u ravnoteži

Okrugli pjenasti valjak velike gustoće Amazon Basics Amazon 14 dolaraPogledajte na Amazonu

Ako su vam mišići napeti nakon treninga, ovo pjenasti valjak može vam pomoći da se istegnete. Njegov cilindrični dizajn također može pomoći u ravnoteži - a budući da je lagan, jednostavno ga je putovati na i s treninga. Sam valjak je također dostupan u pet boja, a bestseler je na Amazonu.

14

Ova lopta za vježbanje s više od 18 000 obožavatelja

Trideer Extra Thick Yoga Ball Lopta za vježbanje Vidi na Amazonu 24 dolaraPogledajte na Amazonu

Bilo da ga koristite za ispruživanje ili kao nekonvencionalnu uredsku stolicu, ovo lopta za vježbanje na napuhavanje je čvrst i izdržljiv izbor (i ima preko 18.000 pozitivnih ocjena na Amazonu). Lopta dolazi s nožnom pumpom za lakše napuhavanje. U prošlosti sam posjedovao još nekoliko loptica za jogu, a ova je daleko najljepša - čvršća je i skakavija od ostalih, napisao je jedan recenzent.

petnaest

Traka za trčanje koja vam omogućuje rotiranje telefona za 360 stupnjeva

VUP narukvica za držač telefona za trčanje Amazon15 dolaraPogledajte na Amazonu

S ovim lako koristite svoj telefon dok trčite narukvica držač telefona koji vam omogućuje rotiranje telefona za 360 stupnjeva. Narukvica ima elastični držač koji se može rastegnuti tako da stane na većinu pametnih telefona i omogućuje im okretanje. Također ima džep za držanje ključa i utor koji sprječava da se slušalice zapetljaju.

16

Ove neklizajuće trake za glavu koje dolaze u pakiranju od 6 komada

Huachi široke neklizajuće trake za glavu Amazon14 dolaraPogledajte na Amazonu

S njima možete zadržati kosu s lica neklizajuće trake za glavu . Izrađene od meke tkanine koja upija znoj, ove trake za glavu drže kosu na mjestu, a ujedno održavaju vaše lice hladnim. Dolaze u neutralnim tonovima, kao i zabavnim printevima ako želite dodati šarenilo.

17

Ovaj set traka otpora s različitim razinama težine

YUNMAI vrpce otpora na izvlačenje (u pakiranju od 5) Amazon8 dolaraPogledajte na Amazonu

Vježbajte cijelo tijelo uz ovaj set trake otpora na povlačenje . Svaka traka u ovom setu od pet ima različitu razinu otpora, od iznimno lagane do iznimno teške. Izrađene od prirodnog lateksa, ove su trake jake i izdržljive. Osim toga, dolaze s torbicom za nošenje tako da ih je lako putovati.

18

Ovaj lagani paket za trčanje za vaš telefon, ključeve i novčanik

AIKENDO torba s pojasom za trčanje Amazon 13 dolaraPogledajte na Amazonu

Nosite svoj telefon, ključeve i ostale osnovne potrepštine bez nošenja velike torbe s ovim pojas za trčanje struk . Pakiranje je tanko, ali dovoljno prostrano da primi sve što vam treba. Toliko udoban da sam ga potpuno zaboravio skinuti kad sam došao nakon trčanja, napisao je jedan recenzent.

jesu li neki ljudi namijenjeni samoći

19

Ove trake otpora za noge s kultom

Walito trake za otpor (3-pakiranje) Amazon 10 dolaraPogledajte na Amazonu

Ove trake otpora nogu dolaze u tri razine težine - i izrađene su od izdržljivog, ali rastezljivog materijala kako bi se spriječilo da puknu ili kotrljaju tijekom upotrebe. Imaju preko 16.000 pozitivnih ocjena na Amazonu, a jedan kupac je napisao: Gume su izdržljive, ne dižu se i iznimno su udobne.

dvadeset

Ova prostrana torba sa 7 džepova — uključujući jedan za cipele

šumska riba Duffel Bag Amazon 22 dolaraPogledajte na Amazonu

Uz to organizirajte svu svoju odjeću i pribor za teretanu prostrana torba za prtljag . Torba ima sedam džepova, uključujući mali unutarnji džep za pohranu mokre odjeće i vanjski džep za pohranu cipela. Odnesite ga u teretanu ili ga čak koristite kao torbu za noćenje ili ručnu prtljagu.

dvadeset i jedan

Ovaj trbušni valjak s neklizajućom ručkom i preko 10 000 ocjena s pet zvjezdica

VINSGUIR Ab Roller Wheel Amazon 26 dolaraPogledajte na Amazonu

Možete koristiti ovo od kotača valjka ako pokušavate usavršiti svoj osnovni trening. Kotač ima mekane gumene ručke za jednostavno držanje i malu prostirku za koljena. Sam ovaj valjak ima preko 10.000 ocjena s pet zvjezdica, a jedan ga je kupac nazvao vrlo čvrstim i dobro dizajniranim.

22

Ugodna traka za glavu s ugrađenim slušalicama

Perytong bežične slušalice za spavanje Amazon 26 dolaraPogledajte na Amazonu

Tradicionalne slušalice imaju kabel koji vam smeta, a bežične slušalice mogu ispasti. Ali ovo traka za glavu ima ugrađene slušalice tako da možete slušati glazbu dok vježbate ili spavate s pupoljcima koji vam smetaju. Baterija traje 10 sati, tako da vaša glazba ili podcastovi neće biti prekinuti.

23

Podloga za jogu koja dolazi s mrežastom torbom za nošenje

DAWAY Y8 Wide Thick prostirka za vježbanje Amazon 29 dolaraPogledajte na Amazonu

S ovim prostirka za vježbanje , lako ga možete prenijeti na satu joge ili u teretanu jer dolazi s mrežastom torbom za nošenje i remenom za prostirku. Podloga je izrađena od debelog materijala za dodatno jastučenje, s linijama ugraviranim na prostirci koje pomažu pri poravnanju tijekom treninga.

24

Ove bežične Bluetooth slušalice s više od 25.000 obožavatelja

occiam Bluetooth slušalice Amazon 30 dolaraPogledajte na Amazonu

Ove Bluetooth slušalice dizajnirani su posebno za vježbanje. Futrola za punjenje traje do 48 sati, a slušalice imaju čak i zaslon koji prikazuje preostali postotak baterije. Jedan recenzent je napisao da je kvaliteta zvuka izvrsna i nazvao je slušalice stvarno udobnima.

25

Ovaj zidni nosač koji može izdržati do 3 prostirke za jogu

Wallniture Yoga Storage Zidni nosač Amazon 25 dolaraPogledajte na Amazonu

Uz to organizirajte svoju opremu za vježbanje zidni nosač za pohranu joge koji ima mjesta za držanje do tri prostirke, pjenastih valjaka ili drugih alata. Stalak također ima kuke za vješanje ključeva, traka za vježbanje ili drugih predmeta - i lako se može instalirati sa samo nekoliko vijaka. Jedan recenzent je napisao da je to bio savršen dodatak mojoj kućnoj teretani i štedi mi dragocjeni podni prostor.

26

Nosač za telefon koji se može pričvrstiti na vašu opremu za fitnes

Sunny Health & Fitness nosač za mobilni telefon i tablet Amazon 10 dolaraPogledajte na Amazonu

Lako koristite svoj telefon ili tablet dok vježbate s ovim nosač uređaja koji se pričvršćuje na trake za trčanje, stacionarne bicikle i drugu opremu za vježbanje. Univerzalni nosač može držati sve vrste telefona i tableta, a rotira i za okomiti i za horizontalni pogled. Stezaljka je jaka i izdržljiva, tako da se ne biste trebali brinuti da će vam uređaj ispasti.

27

Mini stepenice za stepenice koje su kompaktnije od većine opreme za vježbanje

Sunny Health & Fitness Mini Stepper Stair Stepper Alat za vježbanje Amazon 59 dolaraPogledajte na Amazonu

Ovaj kompaktna stepenica je jednostavan način da proširite svoju kućnu teretanu bez ulaganja u veliku i skupu opremu. Steper ima kardio prednosti stroja za vježbanje na stepenicama, zajedno s otpornim trakama koje uključuju vaše ruke. Ima preko 14.000 pozitivnih ocjena, a jedan je kupac čak napisao: Ovaj steper je upravo ono što sam želio — mali stroj s jednostavnom mehanikom po povoljnoj cijeni.

28

Ova podstavljena šipka za trbušnjake koja stane točno ispod vaših vrata

Aduro Sport Doorway Traka za vježbanje trbušnjaka Amazon 20 dolaraPogledajte na Amazonu

Ako tražite veću stabilnost dok radite trbušnjake kod kuće, možete dodati ovo trbušnjak na vratima na svoju rutinu. Zahvaljujući podesivoj stezaljci, jedinica se može pričvrstiti i pričvrstiti na donju stranu vaših vrata — a podstavljena šipka pruža udobno mjesto za uzemljenje vaših gležnjeva dok sjedite svaki put.

29

Ovaj utegnuti Hula Hoop za lagane treninge

HEALTHYMODELLIFE Vježbanje Fitness Hoop Amazon 24 dolaraPogledajte na Amazonu

Ovaj utegnuti hula hoop savršen je za svakoga tko traži lagan, ali učinkovit trening. Napravljen je od podstavljenih, odvojivih dijelova koji se klikaju zajedno s nekoliko gumba - a cijeli obruč nakon sklapanja teži 2 funte. Dostupna je i verzija od 3 funte koja je dizajnirana na isti način.

30

Ovaj pod-stolni bicikl koji vam omogućuje pedaliranje dok radite

Wakeman prijenosni pod stolom stacionarni fitness uređaj Amazon 30 dolaraPogledajte na Amazonu

Ovaj prijenosni sprava za fitness je u biti stacionarni bicikl koji možete koristiti dok sjedite za svojim stolom. Zahvaljujući svojim neklizajućim bazama, ne bi se trebao pomicati dok pedalirate - a postoje čak i podesive razine otpora koje možete birati prije svakog treninga. Ako se postavi na stol, može se koristiti za vježbanje ruku.