Wellness

Povratak neugodnih malih razgovora

Nakon godinu dana u zatvorenom prostoru, sve što je Alyssa (34) htjela bilo je učiniti nešto normalno: sjesti vani u svoj omiljeni kvartovski bar i popiti pivo. Ali koliko god bilo uzbudljivo vidjeti ljude koje je poznavala kako prolaze na ulici - druge bivši stalni gosti barova ili prijatelji iz susjedstva koje nije vidjela tijekom pandemije - zgrozila se čuvši svoje zahrđale pokušaje rutinskih društvenih pozdrava. kako ide? čula je sebe kako vrišti poznanicima.

Osjećam se kao nedovoljno socijalizirano štene iz Georgije Profesionalac za marketing i odnose s javnošću kaže Bustleu, ili nervozan s ljudima koje nisam vidio neko vrijeme, ili pretjerano entuzijastičan, skačući po svim ljudima da ih zagrli ne sjetivši se prvo pitati: 'Hej, je li u redu ako te zagrlim?'

Alyssa je poput nebrojenih drugih koji, doslovno, ne znaju što bi rekli ljudima koje nisu vidjeli prije pandemije. S 43% Amerikanaca potpuno cijepljena i počinju tulumariti kao da je 2019., bore se s time kako, točno, razgovarati s onima s kojima su zbog COVID-a izgubili kontakt. Iako 61% milenijalaca kaže da jesu ugodnog druženja od sredine lipnja, istraživanje provedeno krajem ožujka pokazalo je da se 38% Amerikanaca osjeća kao da više ne može čavrljanje . S obzirom na emocionalni danak protekle godine, i ležeran kako si? ne otvara baš vrata postpandemijsko prijateljstvo .

ne mogu umetnuti menstrualnu čašicu

Početkom svibnja, Muriel (34), koja radi u menadžmentu neprofitnih organizacija, odlučila se natjerati da se vrati u svoj ured dva dana u tjednu - ne zato što je to potrebno, već kako bi joj pomogla da se ponovno aklimatizira na ponovno druženje s ljudima. Nakon njenog prvog putovanja nakon cijepljenja - cjelodnevnog razgovora za posao s potencijalnim kandidatom kojeg će zaposliti, krajem travnja — spavala je do podneva sljedećeg dana. Bilo je iscrpljujuće ponovno razmišljati o svakom detalju. Mogu li dodirnuti aparat za kavu? Trebam li sjediti dalje od njega? Kaže da njezina tolerancija na razgovor s ljudima nikad nije bila niža, a iako je uzbuđena što će se ponovno okupiti s prijateljima i suradnicima, osjeća se kao da privatno žali za mirnim vremenom koje joj je priuštila protekla godina. Iako se tijekom druženja osjeća uzbuđeno i angažirano, nakon toga gotovo uvijek treba odspavati. Samo trebati biti uključen cijelo vrijeme nakon što cijelu godinu nisam razgovarao ni s kim osim sa svojim mužem i psima [stvarno je izazovno].

otišao djevojka film vs knjiga

Osjećam se kao nedovoljno socijalizirano štene.

Za Alyssa, ponovno naučiti kako se družiti znači upravljati i njezinom pandemijom izazvanom nespretnošću i krivnjom zbog odsustva iz ljudskih života godinu dana. Može biti teško objasniti prijateljima s kojima se ponovno upoznajete: 'Hej, nisam te mrzila prošle godine, samo sam pokušavala ne umrijeti', kaže, naglašavajući da je također radila sedam dana u tjednu kako bi je zadržala posao pluta. Govoriti isto toliko ljudima mnogo ide, kaže, posebno u kombinaciji s njezinim uzbuđenjem što će ih ponovno vidjeti.

Whitley Louvier , MFT-LP, bračna i obiteljska terapeutkinja iz New Yorka, kaže za Bustle da je svojim klijentima sugerirala da budu nježni u bilo kakvom razgovoru s nekim po prvi put od pandemije. Prošle godine mnogi od nas su se silno mučili… i paziti na to važan je dio olakšavanja povratka. Umjesto boljih načina da pitate, Kako ste?, Louvier preporučuje ljudima da šalju prijave putem pisma, e-pošte ili tekst s promišljenim porukama prije nego što vide nekoga IRL, dajući objema stranama vremena da shvate što se osjećaju ugodno podijeliti - bilo da se radi o detaljima o gubitku voljene osobe ili posla, ili stresu dijeljenja ograničenog broja četvornih metara s partner 24/7 — kada se ponovno vide.

Ipak, koliko god se pripremali za ponovno druženje, Alyssa sugerira da bi se i dalje moglo osjećati pomalo nadrealno. Znate na krajuČarobnjak iz oza, kada se Dorothy probudi i kroz svoje mutno sjećanje kaže ljudima oko sebe: 'A ti si bio tamo... i ti... i bio si tamo!' Izlazak sada je takav. 'Sjećam se kad smo to stalno radili! I bio si tamo, u baru! I bio si tamo, stari susjede! A bio si i ti, omiljeni barmen!’

Čak i ako isprva pogriješite u riječima, ponekad je sve što trebate reći samo bilo što. Često se šalim s prijateljima da sam prošla kroz promjenu osobnosti', kaže Muriel. 'Nekoć sam imao toliko interesa, a sada mogu pričati samo o biljkama.